新年好!
新的一年了我希望你每天心情是阳光的。不管遇什么事情都要保持平常心态！有很多方法来调理自已，不要执着谁对谁错，可以听听音乐和运动或散散步来放宽自已，多换角度想一想，如果心情不好会影响身心健康！所以包容别人就是放宽着自已，经常提醒自已别人就是自已的镜子！（镜子的意思是你笶镜子里的人也在笶）。
如果是年青人在感情上，就要勇敢面对，一切顺其自然莫强求，缘分是很奇妙的。拥有了当然很好，或者有缘无分就祝福他吧，那显得你胸襟广阔素质提升！
我现在解答你是心态问题，你说起闷头可能是地方语言吧？我觉得心态好多休息注意饮食，身体就会很健康！
用罗汉果、雪梨干、密枣、白菜干、红萝卜、雪耳、鸡内金5个、郁金、猪肺1个（清洗干净）煲汤饮。
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