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右小腿腿肚子酸痛怎么回事?
昨天晚上睡觉时就感觉右腿小肚子胀痛,今天早上起床后感觉右腿小肚子很胀痛,不知道是怎么回事?
我一天到晚就坐在办公室。工作也很轻松,不会累的。
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推荐答案 2017-03-22
小腿肚子酸痛是肌肉长时间保持紧张造成的,这个不用担心。
导致这种原因:
1、走路的时候用前脚掌比较多,造成小腿肌肉长时间保持紧张状态
2、站立时间太久,用前脚掌支撑引起的
3、运动跳跃比较多,没有好好放松,引起小腿肌肉酸胀
解决办法:
1、适当放松,可以抖腿,来增加小腿的震动放松
2、可以自己捏一捏小腿肚子肌肉,并适当按压来放松
3、做弓步,后腿伸直,脚后跟不要抬起,来拉伸小腿肌肉,也可以前脚掌踩在台阶上拉伸
4、用热毛巾热敷放松,或是泡脚
希望能帮到你。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-02-22
长时间坐着不运动容易腰椎有问题,就会有可能带的腿的症状本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-02-22
腰间盘突出
第3个回答 2021-03-25
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2011-02-22
累的
相似回答
为什么
左小腿肚子不酸痛?而
右小腿肚子酸痛?
答:
不知道您的年龄、性别和职业,
有可能是职业病变, 肌肉骨骼失调综合症不管是脑力劳动还是体力劳动者
,如长时间保持同一姿势、或长时间重复同一动作,都会引起身体的某一局部的慢性劳损,从而产生疼痛。如鼠标手的成病原因就是每天长时间的接触、使用电脑,这些人多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关...
小腿肚子酸疼怎么
缓解
答:
1、病情分析:这个可能是局部软组织劳损所致的
,首先合理饮食,注意休息,局部保暖,避免寒湿。2、指导意见:酸痛可应用芬必得,氯唑沙宗等,配合舒筋活血片等,局部热敷,按摩,理疗,多可好转,具体应遵循临床医师。
小腿为什么酸疼?
答:
还有,
腰椎病、颈椎病的病人,也会出现小腿酸疼
。表现为长时间走路或长时间站立以后,腿肚子像灌了铅似的,要坐在那儿休息一会才能好转。但是再去走路或活动以后,又出现小腿的酸疼,这往往就是腰椎管狭窄,或者是腰椎疾病导致的小腿酸胀。如果出现这种情况,需要患者到医院拍X光片或磁共振,检查腰椎是否...
右小腿肚子酸
胀厉害,晚上睡觉也不轻松,
怎么
跟
回事?
答:
可能是腰椎间盘突出引起的 也可能是长期缺乏运动造成膀胱经不通畅 底部气血不活 就会引起底椎骨附近
小腿酸痛
可以到按摩店按摩腰部和腿部就能有效缓解 还要注意腰部保暖 运动 多走路
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