1、不必担心：在不知不觉总是会不由自主的想到自身的前男友，这很一切正常，终究两人踏过一段幸福的时光，无论是怎么回事提出分手，变成了前男友，这一段记忆力是挥之不去的，是忘不掉的，也是不太可能忘掉的，说能忘掉全是自取其辱，不愿意提到而已，不必担心这个问题，危害了自身现阶段的生活状态，让自身也心神不安的。
2、尝试挽留：忘不了前任，一直情不自禁地在脑子里浮现前男友的界面，有时乃至会一个人哭，一个人笑，一个人傻乎乎发愣，吃不太好，睡不着觉，对前男友也有着过深的情感和怀恋，两个人的提出分手，仅仅因为自身的骄纵，或是两个人的轻率和不理智，没有很大的怨恨和埋怨，更不是什么外遇叛变性的原则问题分的手，忘不掉，何不尝试去挽留这一段感情。
3、回忆幸福：忘不了前任，一直莫名其妙的想到他，那么就不必逼着自身去忘掉，压根是忘不掉的，前男友在自身的脑子里不太可能是一片空白的，忘不掉，就别忘记了，比不上玩得开，摆得下，忘掉以前的不愉快，多追忆一些幸福的物品，让自身的情绪也罢起来，开朗乐观起来，记牢一个人的好，忘记一个人坏，开心最重要。
特别想念前男友是一种正常的情感反应，但如何处理这种感觉取决于个人的情况和偏好。以下是一些建议：
接受自己的感受： 不要感到羞愧或沮丧因为想念前男友。这是正常的情感，可以通过接受自己的感受来更好地处理它们。
给自己时间： 处理失恋需要时间，不要急于摆脱这种感觉。慢慢地让自己适应新的生活状态，不要强迫自己过快地忘记。
保持社交活动： 尽管可能感到困难，但尽量参与社交活动，与朋友相处。这有助于分散注意力，使你的生活更丰富多彩。
专注于个人成长： 利用这段时间专注于自己的个人发展和成长。尝试新的兴趣爱好，学习新的技能，让自己更加强大独立。
建立新的支持系统： 与朋友和家人分享你的感受，建立一个能够支持你的社交网络。有人陪伴可以帮助你渡过难关。
追求心理健康： 如果感觉过于沉重，考虑寻求专业心理健康支持。心理治疗或咨询可以提供一个安全的空间，让你表达感受并获得有效的支持。
切勿孤立自己： 避免孤立自己或过度沉湎于过去。努力保持对现实生活的参与，不要让想念前男友成为影响正常生活的障碍。
设立明确界限： 如果可能，考虑与前男友保持一段时间的距离，至少在你能够独立生活并处理这段感情之前。清晰的边界有助于你更好地专注于个人成长。
记住，每个人处理失恋的方式都是独特的。如果你觉得需要额外的支持，不要犹豫寻求专业帮助。重要的是关注自己的情感健康，逐渐朝向更积极的生活方向迈进。