女兵体重标准对照表

Question

如题所述

Answer 1

法律分析：女性：17≤BMI＜24。

BMI≥28须加查血液化血红蛋白检查项目，糖化血红蛋白百分比＜6.5%，合格。(BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方)

法律依据：《征兵工作条例》 第二十五条 依法可以缓征的正在全日制高等学校就学的学生，本人自愿应征并且符合条件的，可以批准服现役，原就读学校应当按照有关规定保留其学籍，退伍后准其复学。

Answer 2

根据《应征公民体检标准》摘要，应征女兵不得超过标准体重的20%，不能低于标准体重的15%。标准体重kg=躺测身高cm-110。
例如小花（女）征兵报名，躺测量身高为160cm，则她的标准体重为50kg，那么小花应该满足不超过标准体重10kg（50×20％kg），不低于标准体重的7.5kg的体重要求（50×15％kg），即体重范围应在60-42.5kg。
若体重超过标准的女性，饮食方面可通过减少高油脂、刺激性的食物如烧烤、油炸、浓茶、咖啡的摄入，多吃富含维生素的水果蔬菜等，以及富含蛋白质的肉、蛋、奶类。日常多参与体育锻炼如慢跑、跳绳、骑自行车进行减脂减肥。
若体重低于标准的女性，可以多吃营养丰富的优质蛋白如鸡肉、牛肉、鸡蛋等，以及富含维生素的胡萝卜、菠菜、西红柿等。多参与力量训练如俯卧撑、仰卧起坐、波比跳等帮助增肌增重。平常还应做到作息规律，早睡早起，避免熬夜等。