请问自己小的时候家庭条件不好，自己的家庭气氛也不够和乐 ，心里总是有匮乏感，现在待人冷冰冰，怎么办？

Question

请问自己小的时候家庭条件不好，但是周围的家庭很好，自己从小就有强烈的不平衡感，自己的家庭气氛也不够和乐 ，心里总是有爱的匮乏感，现在待人冷冰冰的，不够热情，自己一直想法调节，但是工作，生活的压力依然很大，不知该怎么条节？

Answer 1

这是长期形成的一种性格缺陷，因为在成长时期家庭环境的贫穷，给你的内心世界造成了一种自卑和封闭，同时这样的自卑和封闭就会变成对周围良好环境及人的排斥和抵触，也会因为这样造成自己的孤独和敏感，使自己无法容入新的环境，自我保护意识比较强烈，容易习惯性抵触一些环境和人，并且也容易造成内心问题的积压和堵塞，使自己感觉时常压抑和无奈
对于你这样的性格调整和疏导是需要专业的引导和帮助，也需要长期耐心的调整和重新塑造新的性格，才可能开阔你的心胸和视野，帮助你走出来
幸福菩提园，幸福的迷途指引

Answer 2

尽量让别人快乐会让自己衣快乐起来，这些是需要互动的。不能够因为自己在过去找理由。

Answer 3

你需要宣泄一下，出去散散心或者旅行会对你有帮助的
不然的话就找个心理咨询师咨询一下
祝安好！

Answer 4

多和人交往，尤其和乐观的人！