雌激素失衡会有什么表现呢？为什么？下面，一起来看一下吧！
雌激素失衡会有什么表现呢？为什么？
雌激素障碍首先导致月经失调。雌激素水平过高会导致乳腺增生、子宫肌瘤、子宫内膜过度增生，甚至癌症。如果男性激素过高，女性是男性，雌激素水平太低，女性看起来不再像女性了。雌激素过低的女性会出现月经喜发、绝经、子宫内膜太薄、排卵异常等情况。另外，女性早期老化、第二性征减退、脱发、卵巢早衰、更年期提前到达、皮肤松弛变黄、脸色变暗，失去光泽。没有足够的雌激素，女性的美丽就无从谈起。雌激素水平过高也会产生问题。所以激素不是越多越好，只有刚刚好，一切才能顺利。不仅雌激素，他激素也是如此。我们的身体是协作的精密机器，不管哪里出了事故，都不能正常工作。
雌激素失衡对人体的危害
雌激素下降，皮肤会出现暗沉、长斑。雌激素能促进肾小球中的水和钠的重吸收，既促进钠又促进保守。雌激素减少多见于更年期女性。雌激素缺乏容易引起女性骨质疏松症。雌激素促进肌肉蛋白质的合成，加强钙盐沉积。雌激素低时骨头丢失，容易出现骨质疏松症。因此，绝经后女性朋友要注意补充维生素D和钙，预防骨质疏松症。此外，雌激素减少会影响人体代谢，增加心血管疾病的发生概率。雌激素分泌减少会影响血脂代谢，高密度脂蛋白水平降低，低密度脂蛋白水平提高，冠心病等动脉粥样硬化疾病的发生概率增加。
雌激素失衡需要饮食调节
雌激素低状态不严重的话，可以通过食物补充雌激素。能补充雌激素的食物主要是新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，建议爱美的女性在生活中可以多吃。多吃维生素D。维生素D含量越高，乳腺癌死亡率越高。维生素D的血液循环对女性的机体有一定的保护，因此可以防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要是饮食疗法，可以预防乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于牛奶和鱼等食物。如果女朋友每天吃一杯牛奶和500克鱼，长期坚持，可以起到调节雌激素平衡的作用。