不会喝牛奶可以用什么代替

Question

如题所述

Answer 1

不会喝牛奶，可以用酸奶和奶酪来代替，当然也可以吃鲜榨的新鲜果汁，也是没有问题的。
其实只要能够补充营养物质，对身体健康也没有不利的影响。可以选择的饮品有很多，这个可以根据自身的喜好和需求来选择。