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怎样瘦小腿?
如题所述
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推荐答案 2019-11-29
练瑜伽,是减肥的。
最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种,是有挂式的热垫那种,整个屋子的温度要在40度左右了,特别特别的热。不适合所有人做,如果你要是心脏不太好或者怕热,不推荐你去啦~但是如果能受得了,出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈,室内外温差太大了,容易感冒。但是现在夏天,室外温度跟室内温度接近,做做还是很好的。的确,很减肥哦。一个月,如果坚持的话,10斤应该是差不多的。希望被采纳、
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http://44.wendadaohang.com/zd/GGR663RVDY3ZKGYY6VK.html
其他回答
第1个回答 2020-03-12
瘦小腿秘籍!
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第2个回答 2020-04-06
其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一(瘦身
巩固) ,一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!我是从
一定败导航网
的“减肥产品排行榜”里买的,我看他是专门收集热卖,信誉好的东西,收藏起来挺实用的,地址:
ydbai点com
(把“点”改成“.”访问),你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦~
第3个回答 2020-05-26
教你一套动作两周消除肌肉型小腿
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第4个回答 2020-03-18
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1. 有氧运动:有氧运动是减肥瘦身的有效方法之一
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