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怎么样减肥最健康?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-09-27
把自己的主食量减少到以前的一半
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第2个回答 2020-09-27
这样做让你健康减肥
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第3个回答 2020-09-27
怎么样减肥是最健康的?
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相似回答
怎么样减肥
才是
最健康?
视频时间 00:27
用什么方法
减肥
快速
健康
而有效?
答:
对于
减肥
人士来说,想要快速减肥而且
健康
有效的话,有些人可能会觉得困难,甚至找不到方法,今天我来给大家分享一款超级有效的减肥秘籍,让你快速
瘦身
,还能保持健康!就算你是个吃货,也能轻松迈向瘦身成功的大门哦! 方法一:吃对食物 要减肥就不能停止吃饭吗?当然不是!关键在于吃对食物。摒弃油腻、高糖、高盐的垃圾食品...
怎么样减肥最
好
最健康
答:
七点二十回到家的时候 二百个仰卧起坐
每天晚上睡的时候我都是做三百个仰卧起坐 可以放点激情的歌曲 那样有动力 我已经坚持了7天了 效果明显!一定要有信心 相信自己能够坚持下去 减肥是痛苦的 很累 我说的这些都是我自己的方法 如果骗了你 你拿刀来砍我!运动减肥才是最健康的 相信我 ...
怎么样减肥
是
最健康
的?
视频时间 00:27
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