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50多岁一天游泳的时间是不是不能太长了?
如题所述
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推荐答案 2020-04-03
具体要看个人身体素质。如果身体强壮的话,每天半个小时没有问题。建议在运动之前做好热身。
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第1个回答 2020-04-03
我觉得要是说你身体免疫力特别强,或者身体特别好,应该就好一点吧,如果说不经常锻炼,那你现在游泳的时间肯定就是算长
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