怎么学会拒绝一个人

Question

明明自己很不想，但还是会委屈自己去做.明明是一些很小的事情,<就想她们想要喝奶茶，但我一开始是拒绝的，但不知道出于什么心理，最终还是答应用午睡时间帮她们/由于一些身体原因，我是走读生>，我害怕自己的拒绝会伤害到她们，害怕她们会伤心，也害怕自己的拒绝会让她们对自己...，所以，我真的好难拒绝她们

Answer 1

学会拒绝,是一个人的成长必修课。一个不会拒绝别人的“老好人”,并不会因此而得到尊重。

Answer 2

想要别人不乱求你办事，首先你要给人感觉你非常讲原则。无论别人提什么要求的人其实是“烂好人”，总是在不断吃亏。如果你学不会拒绝别人，恰恰说明你在生活中毫无“原则性”，该拒绝的就不要答应。

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Answer 3

每一次拒绝的念头，都会有其真实的原因，或是力不能及、或是爱莫能助等等，如果不想因为拒绝而搞坏与对方的关系，那要注意做到以下几点：1、口气要平缓。虽是给于对方拒绝，但交流时的口气要尽量平缓些，不要太强硬。2、设法向对方传递“虽然很想帮忙，但确实抽不开身”的这样一种信息，而非“事不关己”之意甚至是“隔岸观火”之态。3、作好解释。用真诚的陈述告诉对方，自己因哪些因素而不能出手相帮。4、站在对方的角度。围绕问题本身，帮对方分析找办法，并给出你的建议，供对方参考。总之，拒绝是一门艺术，也不可能千篇一律，要根据实际情况活学活用，要做到既不伤害到对方，又不伤害的彼此的情义。