天天熬夜也是一种习惯，可眼睛会特别累，怎样缓解保护那

Question

如题所述

Answer 1

你好，这就要特别注意了，经常这样容易导致近视的，克制自己尽量的作息规律，少熬夜，用眼与休息适当的调控号时间，缓解眼疲劳的玻璃酸钠或是眼部按摩，吃一些对眼睛好的水果维生素等，最重要的是科学合理的用眼。

Answer 2

天天熬夜对眼睛的伤害本来就很大，而且如果你熬夜看手机，看电脑那么毫无疑问你的眼睛会很累的。怎么缓解呢，其实最好的办法就是减少熬夜，把你天天熬夜的习惯改掉，有什么工作，事情都尽量白天去完成。如果非得熬夜也建议你把手机，电脑屏幕设置成护眼模式，适当的休息，工作一段时间看一下绿色植物，缓解眼睛疲劳。本回答被网友采纳

Answer 3

答.做眼部操，上眼药水，来缓解保护眼睛。

Answer 4

少去熬夜这样会避免眼睛难受。

Answer 5

与其熬着最晚的夜，却高喊着我要健康吃着很贵的营养品，莫不如早日改掉不良的作息习惯，能伤害你的永远都是你自己。与其熬着最晚的夜，却高喊着我要健康吃着很贵的营养品，莫不如早日改掉不良的作息习惯，能伤害你的永远都是你自己。