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怎的提高应变能力,感觉一到重要场合说话就语无伦次,脑子一片空白,不知道该说什么。
如题所述
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推荐答案 2019-06-22
都会紧张的,正常,应变能力也是需要经验累积的:
1、前面准备充足,想想自己可能遇到什么问题。
2、遇到了不知道的也别慌,语速慢点,好好想想,让人觉得你很稳。
3、真不知道就说自己这方面还没了解很深入,不好发表意见之类的。
总之,前期要下苦功夫,多准备点,对着镜子可以练习。遇事莫慌,冷静了再回答,不要急冲冲。
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其他回答
第1个回答 2019-06-22
想提高自己的应变能力。
首先要打好一个基础,这个基础就是自知之明。
其次要具备两个条件。一是,对发生的人事物有看清楚的能力。二是,对发生的人事物有解决问题的能力。看清是解决的前提,解决是应变的结果。
自知才有带来看清人事物的可能性。所以自知是基础的基础。
第2个回答 2019-06-22
主要原因是你太紧张了,此时,你应做个深呼吸,平和一下心态,想明白自己要什么?然后再说,千万千万不要着急
追问
但是如果准备时间很不充足,或者现场发挥怎的办?
追答
切记沉着冷静,不急不躁
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第3个回答 2019-06-22
腹有诗书气自华。
多读些书籍。
多一些交流和沟通。
多一些实践。
这种情况就会消失。
你的能力就会无形中提高。
本回答被网友采纳
第4个回答 2019-06-22
这是太紧张啦,多锻炼一下口才
相似回答
在
说话
的时候总是
语无伦次,该
如何解决这一问题?
答:
一、尽量放松自己
。当我们想要表达自己的观点时,应当先将情绪调整好。一旦我们过度紧张的话,就很有可能会造成语无伦次的局面了。所以,最大的问题是应当控制好说话的情绪以及节奏,千万不要着急。一旦我们急了,那么哪怕能在第一时间将想说的话诉之于口,却依然难以表达到位。故而还不如一开始时先...
怎样
提高
自己在公众面前
的说话能力,说话
水平?
答:
首先是要大胆
,否则说话自己先哆嗦,思维就跟不上去了,心乱了,自然会语无伦次;其次是兴趣,平时我挺喜欢与别人讲理,俗一点叫“抬杠”,文雅一点是“理越辩越明”;再就是掌握一点谈话的技巧,《演讲与口才》等杂志中这类实例是很多的。 (2) 写——背——说三步训练法 (3) 尽量把话说得简洁,明了 (4) 消除...
怎样
提升
交际
能力
答:
一、大胆主动积极与别人说话,说了总比不说好,说多几次自然不用怕:
1
说话紧张的时候,努力使自己放松
。静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,在吐气时稍微加进一点力气,这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸,还能使头脑的反应灵活,说话集中。 2 平时练习一些好的话题。在平时要...
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不知道该说
些
什么,该怎么
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答:
除非是你是他的亲信,要不然不容易把事儿说的那麼透,因此,
无论是大的话题讨论,或是小的具体内容,都需要学好掌握分寸
,不可以让领导干部感受到您好吵。尝试搞好以上几个方面,不要害怕,随机应变,找一个进一步的话题讨论。根据几回锻练,一定会逐渐摆脱“不清楚说些什么”的困惑 ...
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