火龙果也叫红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果,是一种营养非常丰富的热带地区水果,那么火龙果适合7个月左右的宝宝吃吗?我们都知道,火龙果汁多肉嫩,含有丰富的蛋白质,能满足人体所需,火龙果适合宝宝吃吗?
7个月左右的宝宝适合吃火龙果吗
宝宝可以吃火龙果,最好是宝宝7-9个月时添加,而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食,每次喂食要少量,避免引发过敏。从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好,因为这两种水果不太容易引起过敏。宝宝吃火龙果的好处有哪些?
1、清除重金属,保护胃壁
火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。很多人都知道重金属危害健康,而且这些重金属造成的后果是不可逆的,因此宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属。而且,此种白蛋白对胃壁还有保护作用,婴幼儿的肠胃发育还不是很完善,此时可适当吃一些火龙果。
2、缓解便秘
宝宝的肠胃功能还比较弱,所以开始吃辅食的时候非常容易便秘,火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。
3、防治贫血
宝宝吃火龙果还可以抑制贫血,火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对宝宝身体健康有着重要作用。火龙果富含抗氧化剂维生素C,可以给宝宝适当吃一点,但不必多吃。
现在越来越多的妈妈会选择火龙果成为宝宝的的饭后水果,火龙果的营养价值高、获得了专家们的一致肯定,这是火龙果受到追捧的最重要原因。但是火龙果性寒,宝宝吃火龙果时要慎重。感冒发热的宝宝不宜吃火龙果,高烧未退的宝宝也不能吃火龙果。在健康状况下宝宝是可以吃火龙果的,但不能一次过量,否则火龙果的寒性容易伤到了宝宝娇嫩的肠胃。
妈妈们可以给宝宝吃火龙果,但是,由于火龙果属于寒性水果,所以一些体制虚寒的宝宝最好不要吃,要是宝宝有腹泻的话,也是不要吃的。妈妈们要给宝宝吃火龙果,最好要等宝宝7个月左右的时候慢慢添加,不要一次吃得太多,否则会引起宝宝腹泻。
如果宝宝是从6个月开始添加辅食的,差不多7个月左右的时候是可以吃火龙果了。如果才开始添加辅食的,建议先添加米粉,等适应之后再吃水果
火龙果里面富含丰富的维生素,能够补充维生素,并且还能帮助肠道蠕动,能够促进排便,所以,对于宝宝来说,还是非常适合的。只是有几个注意事项需要注意一下
1、循序渐进,泥糊状开始
刚开始添加任何一种食物都需要循序渐进进行,可以一天里给宝宝先尝试一次,一次2-3勺,适应了,明天可以再给宝宝增加,这其中需要观察宝宝的大便情况,口感适应情况等等。并且,7个月的宝宝需要把火龙果做成泥装给宝宝吃。等以后10个月左右了,再可以给宝宝切成片状给吃,可以让宝宝咬着吃。
同时,一天里面只添加一种新的食物,避免几种新食物同时添加,如果出现不适应就不知道是哪种食物引起的了。
2、注意观察宝宝大便,看到奇怪的颜色不要惊讶
添加的火龙果,里面是有火龙果的籽的,妈妈们看到的时候不要惊讶,另外如果添加的是红心火龙果,大便颜色可能会也有偏红色,只要性状好的,宝宝精神也好的,就不是出血,是因为吃了红心火龙果的缘故,甚至宝宝的小便都有可能是火龙果的颜色。妈妈们可以放心!
以上就是宝宝添加火龙果的注意事项,希望能够帮到妈妈们!
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