人老了，保养的好，能够年轻十岁这么多？

Question

如题所述

Answer 1

谢谢！这句话一点也不假，这是一句真真切切的总结。
首先人老了，一定是年龄大了，可是为了使自己健康长寿，必须保持一种乐观的心态，心情好，才能生活好，自己才能活的有精神。
其次，就是“气”，也就是气质，气质主要包括对生活，对生命的活力从自身产生的动力，努力多参加一些社会活动，比如跳跳广场舞，种花种草，各种心趣的学习和锻炼，“活到老，学到老，”。
最后，也就是“神”，人活一口气，树活一张皮！这口气就是人的神态，心态好了，气质有了，哪么精神也就足了，从衣食住行到穿衣打扮，都应该保持年轻人的心态，人老了，重点要注意饮食文化，时常注意养生，放下一切不愉快的东西，用乐观的心态，年轻的心情，充满活力的身体，很好的过好老年生活，这样年轻十岁永远都是不成问题的。

Answer 2

自然是可以的。不过保养这事儿也不是一天两天的功夫。

要年轻十岁的话基本上都是长期以来的保养，用各种方法使自己的皮肤保持活力。而且自己的精神状态要非常好。总是垂头丧气的人无论怎么都保养不出年轻的身体。而且还不能有什么压力。压力带给人焦躁的情绪也是让人衰老的一大因素。

所以通过保养年轻十岁是完全可以的。不过，都是富人的游戏罢了。如果不是特别壕的人，咱们可以通过合理的饮食，加上一个好的心态可以让自己延缓衰老。

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Answer 3

保养的好长寿了，不就相当于年轻了吗？上了年纪的人，确实应该好好保养自己的身体的。再加上心态好的话，年轻十岁不是们的。这里说的年轻不是说长相看上去年轻，只要保养的好心态积极乐观，就会看上去年轻的。

Answer 4

保养是年轻的一方面，人到了退休的年龄一定要注重自己的身体健康，一定不要圈在家里要走出去和朋友同事多锻炼多亲近自然多学习，这样你的身体内在和外在都很健康。

Answer 5

保养的目的不是马上年轻十岁，

而是十年后，

当你周围的人都老了十岁，

而你还是十年前的样子！