高三如何完全控制住自己手机就是回家的时候，因为我手机里有数学教学视频，高一高二没学，自己自学看书看不懂，看视频会。主要就是我回来就碰手机，玩半天才看，只要点开视频，我不会再玩，但是之前的时间都浪费在手机上了，微qq那些，怎么才能控制不点。卸载了，家里有网控制不住时候又下，我想吧手机只当学习的东西来使用，怎么才能控制。有建议吗？我记得家里网的密码，断网怎么做才好，我也需要手机，