我19岁。上次检查x线。骨骺线还未闭合。什么运动更有利于长高

Question

如题所述

Answer 1

1. 骨骼的生长与运动有着密切的关系。那些能够对长骨施加轴向冲击力的运动，如跳跃和跑步，有助于刺激骨骼生长。
2. 我今年19岁，最近一次进行X光检查时，发现我的骨骺线还没有闭合。这意味着我的骨骼仍然有生长潜力。
3. 考虑到我的年龄和骨骺线的状态，从事那些能够促进骨骼生长的运动将更有利于我继续长高。