女生162身高的最佳体重

Question

如题所述

Answer 1

国际上广泛采用的标准体重计算公式为：对于女性，标准体重 = (身高cm - 100) × 0.9(kg) - 2.5(kg)。以身高162cm的女性为例，其标准体重为：体重（女性）= (162 - 100) × 0.9(kg) - 2.5(kg) = 53.3kg。健康体重范围通常被认为是标准体重的上下10%。BMI（身体质量指数）是评估个体体重与身高比例，以判断胖瘦程度及健康状况的国际常用指标，其计算公式为：体重（kg）/ 身高（m）²。例如，一个身高170厘米的男性，其标准体重应为：170cm - 105 = 65kg。超出标准体重10%者为偏重，超过20%者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%者为消瘦。需要注意的是，此计算法主要适用于成年人，不适用于儿童、老年人或身高异常矮小的人群。布洛卡（Broca）公式则对身高165cm以下的人群提出标准体重（kg）= 身高（cm）- 100；对于身高165cm以上的人群，标准体重（kg）= 身高（cm）- 110。此外，适合亚洲人的标准体重计算公式由日本京都大学的桂教授在布洛卡公式基础上提出，计算公式为：标准体重（kg）= [身高（cm）- 100] × 0.9。这一公式考虑了亚洲人的身体特点。