幼儿园体适能的背景和重要性是什么?

如题所述

幼儿园体适能课程的背景介绍如下:
在技能体能化的今天,科学全面均衡的儿童体适能课程是孩子最适合的运动项目!
课程理念:小小的身体,大大的梦想!
1.什么是儿童体适能?
体适能(Physical Fitness)的概念,源起美国,美国总统体育与竞技委员会于1971年给出的体适能定义被普遍接受,它是指个人足以胜任日常工作以外还能有余力享受休闲,及能够应付突如其来的变化及压力的身体适应能力。
儿童体适能概念是指儿童身体适应日常生活、休闲娱乐和运动,面对突发事件和紧急情况,足以安全有效地应付日常生活和身体所承受的冲击和负荷所具备的身体能力。
2.儿童体适能训练的重要性:
体适能较差的孩子从事体能性活动、运动时,会出现较差的能力与适应力,易身体疲劳或力不从心。
儿童体适能是一切运动的基础,在孩子的成长过程中,在早期幼儿阶段进行儿童体适能训练,可以全面的提高孩子的身心健康,综合锻炼反应力、平衡能力、节奏感、反向定位能力、辨别能力、手眼协调性等核心素质。
3.儿童体适能的课程体系:
幼儿园小班(3-4岁)的重点是让幼儿初步体验、感受不同的身体活动方式,发展幼儿的基本运动能力,初步形成健康行为和体育品德意识。
幼儿园中班(4-5岁)的重点是使幼儿能够更好地融入并参与到运动游戏课程当中,进一步学习各类动作技能,提升幼儿的身体活动能力,锻炼幼儿的基本身体素质,形成基本的健康意识和体育品德。
幼儿同大班(5-6岁)的重点是巩固和强化幼儿已掌握的基本动作技能,培养幼儿对基本动作技能的综合运用能力,并进一步提高身体素质,具备更多的健康行为和体育品德。
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