湄洲岛位于福建莆田东南沿海，是妈祖的故乡，有着丰富的自然和人文景观。以下是一份湄洲岛一日游的行程规划建议：
早上：
首先，你可以在早上7点左右从莆田市区出发，乘坐轮渡前往湄洲岛。船程大约需要1小时。到达岛上后，可以先去参观湄洲妈祖祖庙。这是全世界最早的妈祖庙，也是湄洲岛的标志性建筑。在这里，你可以了解到妈祖的历史和传说，感受浓厚的宗教氛围。
上午：
参观完妈祖祖庙后，可以前往湄洲岛的另一个著名景点——天后宫。这是一个集妈祖文化、海洋文化、民俗文化于一体的大型旅游景区。在这里，你可以看到各种精美的妈祖雕像和壁画，还可以参加一些传统的民俗活动，如祈福、抽签等。
中午：
在游览完天后宫后，可以在附近的餐馆享用午餐。湄洲岛的海鲜非常新鲜，特别是海螺、海鱼、海蛎等都值得一试。
下午：
午餐后，可以前往湄洲岛的海滩进行休闲活动。湄洲岛的海滩非常干净，海水清澈，沙滩细软，是游泳和晒太阳的好地方。此外，还可以参加一些海上活动，如冲浪、潜水等。
傍晚：
在海滩上度过一个愉快的下午后，可以前往湄洲岛的最高点——湄洲山顶，欣赏美丽的日落景色。站在山顶上，可以看到整个湄洲岛的全景，非常壮观。
晚上：
在欣赏完日落后，可以在岛上的餐馆享用晚餐。湄洲岛的夜市也非常有特色，有很多小吃和手工艺品可以购买。晚餐后，可以乘坐轮渡返回莆田市区。
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