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恐惧演说,逃避演说,恶性循环怎么办?
如题所述
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推荐答案 2024-04-21
每个人都有紧张的时候。
演讲的话,一般都会不同程度的紧张。
所以,没有必要过于介意——紧张或者不顺利、不如意。
可以先从,简单的段子讲起、练起。
实在不行,先带稿演讲。
或者,把演讲内容,概括成几个关键词,以便提示自己。
平时多读书,包括语文类,励志类,口才类,幽默类好书。
严重的话,还可以心理咨询。
包括在这里,继续提问。
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其他回答
第1个回答 2024-04-24
我也是这样的,很正常的都是。但现在我慢慢接纳了自己,是因为参加了麒麟演说的线下课,看到了各位导师的辛勤付出,让我明白加入麒麟演说不仅仅是让自己不紧张,提升自己,事业乃至家庭。演说不是赌博,是一个学习的过程,一个循序渐进的过程,是老师把我们组织起来了,让我让更加有动力学习下去,更加有信心让自己也变成一个有影响力的人。希望可以帮到你。
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恐惧演说,逃避演说,恶性循环怎么办?
答:
可以先从,简单的段子讲起、练起
。实在不行,
先带稿演讲
。或者,把演讲内容,概括成几个关键词,以便提示自己。平时多读书,包括语文类,励志类,口才类,幽默类好书。
严重的话,还可以心理咨询
。包括在这里,继续提问。
怎么
克服上台
演讲
的
恐惧
呢?
答:
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培养自己良好的心理素质
要锻炼自己沉着稳定、随机应变等心理素质,还要有讲话不卑不亢的心理素质。3、学...
我很怕
演讲
该
怎么办?
答:
1、不要逃避
。我们经常担心别人会嘲笑我们,所以我们尽量减少在公共场合讲话的机会,这实际上是非常消极和糟糕的。一定要让自己变得更加会社交,当你被羡慕的目光包围时,你会更想表达自己。2、
做好准备
。在台前演讲,首先要...
如何克服
演讲
时产生的
恐惧
答:
二、
演讲
紧张
怎么办
1、熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台,练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。2、熟悉听众。如果你演讲需要人陪,那么在演讲之前需要熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意,向一群...
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