中国男足走出当前境地的明确深化改革，全面提升综合实力。
一、加强青训体系建设
中国男足要走出目前的困境，首要任务是加强青训体系建设。这需要从基层开始，投入更多的资源和精力进行青少年足球培训。加强教练团队的培养与引进，让优秀的青少年足球苗子得到系统的指导和训练。同时，建立长期稳定的青训机制，确保足球后备人才的储备和输送。
二、提升职业联赛水平
职业联赛是中国男足发展的重要基础。要提升联赛的竞争性和观赏性，吸引更多球迷的关注和支持。同时，加强对联赛的管理和监管力度，确保比赛的公平性和公正性。通过提高联赛水平，为中国男足培养更多的优秀球员。
三、加强国际交流与合作
中国男足应加强与国际足球界的交流与合作，吸收国外先进的足球理念和技术，结合中国实际情况进行本土化改造。通过邀请国外高水平教练和球员来华交流、参加国际赛事等方式，提高中国男足在国际上的知名度和影响力。
四、改善社会足球氛围和文化
除了以上具体措施，中国男足还需要得到社会的广泛支持。政府、媒体和民间组织应共同努力，宣传足球文化，普及足球知识，提高公众对足球的认知度和参与度。通过营造良好的社会氛围，激发更多人对足球的热情和关注，为中国男足的发展提供强大的社会支持。
综上所述，中国男足要摆脱目前的境地，需要全方位的改革与努力。从青训体系、职业联赛、国际交流到社会氛围和文化层面，都需要付出努力并持续改革进步。只有这样，中国男足才能逐步走出困境，实现真正的崛起。