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黄豆红萝卜排骨汤的功效是什麼
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推荐答案 2024-07-02
黄豆红萝卜排骨汤具有补钙、补脑、助长高的功效。
排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,能增强骨髓的造血功能,促进骨骼生长发育;胡萝卜与黄豆搭配,能补脑,补血,养胃,美白,增强体质,消除疲劳,适合生长发育旺盛期婴幼儿食用。另外,胡萝卜含有的木质素,能提高机体的免疫能力,配以冰糖,有健脾生津、润肺解毒的作用。
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黄豆红萝卜排骨汤功效
答:
所以建议平时可以多做着喝一下,它里面含有丰富的营养物质,
所以可以有效的缓解疲劳
,适用于上班族和学生食用,而且排骨里面还含有大量的磷酸钙,骨胶原,还有各种蛋白质等等的物质,所以如果喝排骨汤还可以起到很好的补钙作用,
玉米
红萝卜排骨汤
能加
黄豆
吗
答:
1、从健康上来看:胡萝卜,含有人体所必需的胡萝卜素以及其他营养成分;黄豆,
有高于鸡蛋的蛋白质,很容易被消化吸收;排骨,不仅含有丰富的钙质
,还有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白很适合老人小孩;以上三种食物都是很有营养价值的菜品,这3种合起来煮可以
补充较多的钙质和矿物质
,对人体的生长发育起到很...
黄豆
跟
红萝卜
还有
排骨汤
一起煮是
功效
答:
黄豆跟红萝卜还有排骨汤一起煮可以补钙
材料 小排骨,葱段,姜片,玉米,红萝卜,盐。做法 小排骨汆水去腥,加葱段,姜片和清水,大火烧开,改中火炖。 20分钟后再加入玉米和红萝卜,小火再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟, 排骨汤就好了。材料 主料:黄豆500克,猪排骨700克,调料:盐10克,味精...
黄豆排骨汤的功效
与作用
答:
黄豆
中含有一种
大豆
异黄酮的成分,类似雌激素的结构功能,属于一种具有雌激素活性的植物性雌激素,能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜。另外,排骨中所含的蛋白质、氨基酸可以促进细胞的新陈代谢,食用
萝卜炖排骨
还有美容养颜、延缓衰老
的作用
,特别适宜女性食用。防止血管...
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