微博账号状态异常原因可能是由于账号存在违规操作行为所导致，例如：在他人微博下方评论相同类似内容；频繁@他人进行转发；大批量关注陌生账号等违规操作行为；频繁给陌生账号发私信；批量注册微博/修改头像等。
微博账号异常解除方法
1、打开我们的手机微博APP。
2、将下方导航栏从【首页】切换至【我】。
3、在我的界面右上角有一个设置图标，点击打开。
4、点击打开较上方的选项【帐号与安全】。
5、点击打开最下面的一个选项【微博安全中心】。
6、在【微博安全中心】找到【如何解除账号异常系统锁定】，点击打开，跟随系统提示解除账号异常。
微博
微博是基于用户关系的社交媒体平台，用户可以通过PC、手机等多种移动终端接入，以文字、图片、视频等多媒体形式，实现信息的即时分享、传播互动。微博基于公开平台架构，提供简单、前所未有的方式使用户能够公开实时发表内容，通过裂变式传播，让用户与他人互动并与世界紧密相连。作为继门户、搜索之后的互联网新入口，微博改变了信息传播的方式，实现了信息的即时分享。
微群，就是微博群的简称。能够聚合有相同爱好或者相同标签的朋友们，将所有与之相应的话题全部聚拢在微群里面。让志趣相投的朋友们以微博的形式更加方便的进行参与和交流。
在微群状态中，用户可以创建自己的微群，或选择自己感兴趣的微群，并且为未加入微群的用户随机推荐热门微群，根据新浪微博的推荐机制来看，不排除关联标签、地区与讨论话题。在微群发言界面中，参与群组的用户可以互相交流，并且同步发布至微博。
微博运营注意事项
1、微博上不要放外链，放外链会减少20%的曝光；
2、相似内容第二条会降权50%；
3、同一时段榜单，第二条内容热度降权；
4、用图片发长微博降权；
5、非原创段子类账号降权；
6、放二维码及提到微信相关推广降权；
7、重复发你关注人的微博信息降权(就是不要抄袭或者复制别人的微博文案)
8、一个账号反复转发会降低热度；
9、平台敏感关键词降权。