10个让人很舒服的沟通技巧
1、不要在公众场合给他人难堪
有句话说，真正强大的人，看谁都顺眼。人际交往中，如果遇上你看不惯的人，也不要在任何公众场合给他人难堪。有时候你脱口而出的一句话，会令人羞怒，干你而言，不仅没有任何益处，还容易引火上身。
还有时候，你压根不知道别人经历过什么，又有什么资格随便评判他人的言行呢？如果真的想提醒他人行为的不当，也可以在私下里，用委婉的措辞提醒他。
2、尽量不要在放假时候聊工作
绝大多数人，都不希望下班之后还要继续身处在工作的环境里。如非必要，不要打扰他人的假期。
3、称赞别人的话要具体
称赞别人的时候，不要只是说：你很漂亮！你很贤惠！你好厉害啊！你真有礼貌！相比敷衍地夸一句，称赞具体的细节会更加让人感觉到真诚和舒服。比如，称赞同事的能力，你可以说：你在做PPT方面很厉害，画面精致，逻辑清晰，每个细节都顾虑到！越是具体，越是把赞美的话落实到行动里，越会让人偷悦。
4、感觉到焦虑的时候不要和别人说话
作为成年人，有些焦虑要学会自己消化，如果忍耐不了，也不要带着情绪去吐槽，我们可以偶尔向朋友或亲人诉说自己的心事和烦忧，但不要像频繁地说同样的话。没有人喜欢被传递负能量，哪怕是你最亲的人。
5、别人批评你时不要着急否认
忠言未必逆耳，敢干批评你的人，大多数都是和你关系较好的亲人、朋友或是上级。不要着急否认，羞怒之前先仔细思考下对方说的问题，你是否真的有这样的缺点，分辩清楚他是单纯想打击你，还是真心为你好，提点你。控制好自己的情绪，之后再做出回应。
6、自已不确定的话不要说出口
如果有些话还不确定，宁愿闭口不言，也不要胡乱说出口。比如带有这些词汇的话：可能、也许、大概、说不定、估计、听说···有时候，流言就是因为这些不确定的话而成为了伤人的利器。
7、不要干涉别人的选择
但可以提供建议有时候朋友会向你来咨询建议，既然是建议，我们只要说出自己的理解和想法就好，没必要枰击或否定对方的观点。记得，不要干涉任何人的人生选择，哪怕是最亲的人，毕竟，谁也承担不起这个后果。
8、实在不知道说什么，中愿沉默微笑中愿不说话，也别乱说话。
如果不知道说什么，有一个最佳的应对法则是：沉默微笑。它能在很大程度上帮你抵御大部分的社交困境。
9、别人和你吵架时，不要接招
与人相处总是不可避免地产生些矛盾。和亲人、爱人、朋友、同事，都或多或少会有些摩擦，摩擦重,吵架就来了。但无论对方是谁，无论对方怎么和你吵架，有一个尽快缩短吵架时间，让双方情绪尽快回到正常值的方法，就是：不要接招。
他骂你，你笑笑，不要说话，让他一闭气打到棉花里。他叶槽你的缺点，你自己做自己的事，听听就过了。不要轻易接受对方对你无端的批评和指贵，但也不要当面去反抗。等双方情绪平稳了，再进行沟通，才是最明智的。懂得理解和接纳自己，才能理解和接纳别人。
10、认真听别人说话而不是插嘴
大多数人的表达欲望都很强烈，有时候我们在和别人对话的时候，听他说着说着就想到了某个点，恨不得他立马说完，就可以轮到我们来表达。这个过程中，有些人能忍住说话的欲望，但显然已经听得不够认真了，有些人不能够忍住，就开始插嘴。
民间有句俗话：三年学说话，一生学闭嚥。有时候，我们怡恰是说得太多，听得太少。在别人说话的时候认真听，本该是一种最基础的尊重和修养。
以下是十个让人很舒服的沟通技巧：
注意语气：用友善、尊重的语气与对方交流。
善于倾听：认真倾听对方，不打断并反馈对方所说的话。
关注对方：询问对方的感受、兴趣和想法，表达真正的关注。
表达感激：当对方为你做出好事、提供帮助或知识时，表达感激之情。
打破沉默：如果沉默感到尴尬或难受，就试着不自然地笑笑、点头等。
表达同理心：感同身受对方的情感，而不只关注他们所说的事情。
避免抱怨：不要以抱怨、控诉或攻击方式与对方交流。
找到共同点：寻找共同的兴趣爱好或目标，以建立联系和互动。
想象对方的观点：尝试从对方的角度考虑问题，理解其观点。
用肢体语言表达：肢体语言能表达出你的关注、尊重、认真等态度。