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蔬菜沙拉怎么做的减肥
如题所述
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推荐答案 2021-01-02
蔬菜沙拉是减肥餐,材料:生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个,蛋黄酱适量。制作方法1、将黄瓜切片,苹果且块,生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。2、豌豆用开水焯熟。3、将上述食材放入玻璃碗中,加入足量蛋黄酱。4、搅拌均匀。
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其他回答
第1个回答 2021-01-03
教你蔬菜沙拉简单易学的做法
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第2个回答 2021-01-03
蔬菜沙拉怎么做?准备冰菜,生菜38克,黄瓜半根,坚果50克,倒入碗中加入沙拉酱,奶昔搅拌均匀。
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没有沙拉酱
怎么做蔬菜沙拉
答:
1. 选择好的蔬菜品种,如生菜的奶油生菜和球生菜,推荐使用球生菜因其更脆甜
。2. 沙拉酱的选择至关重要,建议使用香甜口味的沙拉酱或千岛酱。3. 加入其他蔬菜瓜果,如大白菜、紫甘蓝、龙须菜、冰草等,以及黄瓜片、胡萝卜片、萝卜丁等。4. 水果如火龙果、猕猴桃、梨子、香蕉、苹果等与蔬菜混合拌食...
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答:
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减肥蔬菜沙拉
做法步骤 减肥蔬菜沙拉做法窍门
答:
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酱拌匀即可。
瘦身蔬菜沙拉
食谱
答:
瘦身蔬菜沙拉
食谱 1、生菜沙拉 食材:生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个,蛋黄酱适量。做法:将黄瓜切片,苹果且块,生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。豌豆用开水焯熟。将上述食材放入玻璃碗中,加入足量蛋黄酱。搅拌均匀。功效:能够帮助人保护视力,让食物快速消化,促进人体的...
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