蔬菜沙拉怎么做的减肥

如题所述

蔬菜沙拉是减肥餐,材料:生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个,蛋黄酱适量。制作方法1、将黄瓜切片,苹果且块,生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。2、豌豆用开水焯熟。3、将上述食材放入玻璃碗中,加入足量蛋黄酱。4、搅拌均匀。
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第1个回答  2021-01-03

教你蔬菜沙拉简单易学的做法

第2个回答  2021-01-03

蔬菜沙拉怎么做?准备冰菜,生菜38克,黄瓜半根,坚果50克,倒入碗中加入沙拉酱,奶昔搅拌均匀。

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