2021年开始了，立春就要到了，提到冬季，不由的身体打冷战，冬天10度以下，用一个字来形容冬季那就是“冷”！这是一种自然现象，没有办法能够改变，但人们可以改变自己，能够让自己变得暖和一些。
提起冬季，最多说的是“保温杯里泡枸杞”，其实，知恩想说，保温杯里跑蒲公英茶也是不错的选择。蒲公英是一种能够生吃、熬粥、炒菜等，药用价值比较多。蒲公英含有营养成分比较多，能够促进身体健康，补充微量元素。
蒲公英泡茶好处多，但人往往会单一用蒲公英泡茶，这样不能将蒲公英的营养价值发挥到最大，知恩给大家分享几种蒲公英的“好搭档”！
蒲公英+桂花
晒干蒲公英、少量晒干的桂花、少量的绿茶，搅拌均匀，每天坚持喝点。
蒲公英主要是清热解毒，坚持喝蒲公英桂花茶，肺部不好的人，能够起到清肺、润肺的好处！冬季家里有客人，用蒲公英桂花招待客人，还代表吉祥的意思，桂花作为一种名贵的药材，经常泡茶来喝，能够美白皮肤，清除口臭、提神醒脑！
蒲公英+金银花
若干蒲公英，若干金银花，混合均匀，用热水冲泡即可。
许多人都是夏季喜欢喝蒲公英金银花茶，其实冬季用来泡茶，能够暖身子；蒲公英的好处不用多说，金银花重含有绿原酸，进入身体，加快身体的代谢，对肠胃有好处！冬季多喝热茶，增强免疫力，修复免疫系统！
蒲公英+玫瑰花
少量蒲公英、少量玫瑰花，混合之后，可以用热水冲泡饮用。
玫瑰花是一种药材，能够活血、理肝气，而蒲公英则的好处多的就是能够养肝脏，还能够疏肝；解郁、暖胃、祛火、消炎，两者搭配一起，玫瑰花的温中和蒲公英的寒气，能够起到养护身体的效果！冬季坚持喝蒲公英、玫瑰花茶，能够起到暖胃、排毒，预防肝脏损伤等好处。
但蒲公英茶在饮用时，不适合一次性饮用太多！尤其是脾胃虚寒者多注意！一般都会选择一些温和食物搭配一起，玫瑰花、红枣等缓解蒲公英的寒性！
蒲公英在成熟的季节，漫山遍野都可以看到，价格不贵，做法多样，因此说，朋友们一定要多储存一些晒干的蒲公英，能够给身体带来太多好处！