16岁男生为什么我的头发只是有些白头发，但是也不是很多，在我的头上很显眼。我是油性头皮干性头

Question

16岁男生为什么我的头发只是有些白头发，但是也不是很多，在我的头上很显眼。我是油性头皮干性头现在是夏天，我平时也没有熬夜呀，在学校住宿，晚上做半个小时左右的运动就睡觉了，11点半左右我就睡着了呀，然后星期六晚上我可能会熬夜，还有我是用海飞丝薄荷型洗发水和百雀羚护发素的蚕丝蛋白那种的，14元的，超市里面买的，每天都洗头和用护发素，护发素比洗头液还用的多，每次洗头的时候，而且我用护发素洗第二次头的时候我习惯性的不把护发素不洗完，让护发素残留在头发上然后就用帕子捂干头发了，以上就是我洗头发的过程，我一般都是早上洗头发，一天一次，有时候夏天热下午洗澡洗头然后第二天也会洗头，我该怎么办么？怎么样才能让有些白头发(说多也不多，说少也不少了）的我头发变得乌黑柔亮柔顺稠密呢？求大家务必看完全部内容了解我的情况再支招帮助我，求你们了😭

Answer 1

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。
3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

Answer 2

洗发的方式不对，可改善