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人体必需的7种营养元素是哪些
如题所述
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推荐答案 2017-08-15
人体所需的营养素不下百种,其中一些人体可以自身合成、制造,还有约40余种是人体无法自身合成、制造,必须通过外界食物来摄取。这些营养素可概括为七大营养素:蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水和纤维素等7类。更多详细参阅百度经验
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其他回答
第1个回答 2017-08-14
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维
相似回答
人体必需的
七大
营养素是什么
?
答:
人体必需的七大营养素分别是:
蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素 矿物质 膳食纤维 水
人体
需要的七大要素
是什么
?
答:
人每天从食物中获取的营养,
包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水
。叫做七大营养素。这些营养成分是人体生长发育、维持生命活动所必不可少的物质基础。1、水 占人体比重的70%,每天保证8杯水,是最便宜的排毒养颜剂。2.蛋白质 约占人体比重的20%,用来制造肌肉、血液、皮肤和许多其它的...
身体
所需
七大
营养素
答:
营养素(nutrient)是指对于人体生长、发育、生殖和维持身体健康必不可少的物质。
传统上认为主要分为水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质六大类
,后来把膳食纤维也被归为必需营养素范畴,因此现在一般说到的人体所需的营养素是七类。1.
Water水
——生命的源泉 (约占人体的60%)水是人体的...
人体7
大
营养素
的作用
是什么
?
答:
人体所必需的营养素有
蛋白质、
脂类、糖类、
维生素
、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类。在人体内
碳水化合物、脂肪
和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
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人体必需的营养素有
人体必需的营养素不包括
人体必需41种营养素
人体必需的营养素有几大类
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