我感觉我是心机婊，总是贬低别人抬高自己。喜欢背后说别人的不是

我感觉我是心机婊，总是贬低别人抬高自己。喜欢背后说别人的不是但是我不想做心机婊，我该怎么办

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推荐答案 2016-09-22

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第1个回答 2016-09-22

想增加情绪的自控能力啊......

最简单的办法，
就是去书店、图书馆，学习相关方面的书籍上的方法。

第2个回答 2016-09-22

既然知道自己这样那你还这样做

第3个回答 2016-09-22

那就管我自己的嘴

第4个回答 2016-09-22

给自己124

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