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    • 早餐吃什么最好

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2011-02-12
    要喝些牛奶，还要吃些面包，馒头之类的
    第2个回答  2011-02-11
    喝蛋白质类，如豆浆或吃鸡蛋，
    第3个回答  2011-02-17
    面包、牛奶和鸡蛋
    第4个回答  2011-02-15
    牛奶、面条、包子等
    第5个回答  2020-10-14

    一顿优质的早餐要满足的营养学条件是，要有充足的能量，丰富的蛋白质，维生素，矿物质和最基本的膳食纤维

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