韭黄炒肉怎么做好吃又简单?

如题所述

韭黄炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,它的做法简单,营养丰富,非常适合忙碌的日常生活。下面是一种简单又美味的韭黄炒肉的做法:
【材料】
韭黄:300克
猪肉(可以选择瘦肉或者五花肉):200克
大蒜:2瓣
姜:一小块
生抽(酱油):1大勺
老抽(老抽酱油):1/2大勺
料酒:1大勺
白糖:1/2小勺
盐:适量
食用油:适量
【步骤】
准备材料:将韭黄洗净,切成约4厘米长的段;猪肉切成薄片或丝;大蒜和姜切成末。
腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入1大勺生抽、1/2大勺老抽、1大勺料酒和1/2小勺白糖,搅拌均匀后腌制10-15分钟。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。
炒韭黄:在锅中留少许油,加热后放入大蒜末和姜末爆香,然后加入韭黄快速翻炒。
加调味料:在韭黄快熟的时候,加入适量的盐调味,根据个人口味可以适量加入一些鸡精或味精增鲜。
回锅肉片:将之前炒好的肉片倒回锅中,与韭黄快速翻炒均匀,让肉片和韭黄的味道充分融合。
出锅装盘:炒至韭黄变软,肉片完全熟透,整道菜的颜色变得更加鲜亮时,即可出锅装盘。
【小贴士】
选择韭黄时,尽量挑选颜色鲜绿、无黄叶、无病虫害的韭黄,这样炒出来的菜肴更加美味。
肉片可以用淀粉稍微抓一下,这样炒出来的肉会更加嫩滑。
炒韭黄时火候不宜过大,以免韭黄变黄,影响口感和营养。
韭黄炒肉的关键在于快手快炒,保持食材的新鲜和口感。
这样一道简单美味的韭黄炒肉就完成了,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,包含了肉类的蛋白质和蔬菜的纤维素,是一道非常适合家庭日常餐桌的佳肴。
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