吃干山药 莲子 核桃仁 枸杞 煮的糯米粥会引起失眠吗,为什么我吃下去一个晚上都睡不着觉!

完全跟你说的一样,吃了口好渴,那我还能不能继续吃啊

补大劲,上火了呗
这几样东西补气助阳的效果挺好的,可能是不适合你的体质,素体有热的人吃完了容易心火胜,当然会失眠,吃的多还容易口渴,舌尖生疮呢
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