不喜欢工作中的应酬,怎么办?

如题所述

以下是我为您提供的建议:

1.学会拒绝应酬。如果这些应酬对你的工作没有明显帮助,你可以尝试 politely decline,并提出其他方便的时间安排。

2.寻找自己的舒适圈。如果你不想参加大型活动,尝试寻找小团队用餐或是一对一的活动。

3.利用转移注意力的方法。如果你感到焦虑或是不愿意出门,找一些活动能够让你的心情变得好起来。尝试一些娱乐活动,让自己放松一下,比如看电影、做瑜伽等等。

4.成为一个积极的聆听者。如果你不想在应酬中表现出过于主动的态度,你可以成为一个聆听者,好好倾听他人的讲话,与其交心和交流。

工作应酬是必备的一个环节,但它不应该成为我们工作和生活质量的负担。学会放宽心态,寻找自己的舒适圈,并成为一个积极的聆听者,这些都是化解工作应酬的有效方法。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-04-20
在职场打拼,有许多不如意和无奈,道出了人在江湖,身不由己的慷慨。不喜欢工作中的应酬,也要强迫去适应应酬。工作应酬,是有责任有担当的表现。牺牲个人利益追求团队单位利益。
应酬是有“酬”而去“应付了事”,不去“应”就得不到“酬”,可能会失去人缘表现的机会,扩大人脉跟资源。工作中的应酬牵扯到个人的切身利益。
拒绝工作应酬追寻自己内心,是任性和缺乏担当,考虑更多的是个人感受,不愿意为了团队单位着想。
追随内心走自己的路,很难得到别人的认可。只按自己想法去做的人成不了大事,处理不好人际关系,积累不了人脉跟资源。内心舒服了,失去的利益也在不经意之间。
工作中的应酬,大致二个方面。应酬性质,应酬级别。
1、应酬性质。工作应酬,涉及的利益范围比较多,不可推辞。
2、应酬级别。业务客户圈、上司领导圈、公司领导层圈。级别越高的应酬必须要去。对于那些没有多大利害关系的应酬可以委婉拒绝。
有些工作应酬有利于单位或个人发展,必须强迫去应酬。属于礼节性应酬,人家只是给个面子可以适当推掉一些。
第2个回答  2023-05-24
应酬是现代社交中不可避免的一部分,尤其是在工作场合中。一些人可能会觉得应酬过多、过于繁琐,甚至会影响到自己的工作和个人时间。如果你也对工作上的应酬感到不适,可以考虑以下几个方法:
1. 优先考虑工作需求。虽然应酬可能会让你感到疲惫和压力,但在一些情况下,应酬可以帮助你更好地完成工作任务,提高工作效率。因此,在决定是否参加应酬时,首先需要考虑是否符合工作需求。
2. 适度参加应酬。可以根据自己的性格和情况,适度参加应酬,不至于过多地影响到自己的工作和个人时间。可以选择一些重要的应酬活动参加,而对于一些不必要的应酬可以礼貌地拒绝。
3. 学会拒绝。可以学会拒绝一些不必要的应酬,比如礼貌地提出自己的工作安排或者个人时间安排,或者提出其他的合理解决方案。同时,也需要学会委婉地拒绝,不要给自己留下不好的印象。
4. 寻求支持。可以向同事、上级或者朋友寻求一些支持,让他们了解自己的情况和需求,以便更好地协调工作和应酬之间的关系。
5. 放松心态。在参加应酬时,可以尝试放松自己的心态,保持愉悦和轻松的状态,不要过于紧张和拘束。同时,也需要注意自己的言行举止,保持自信和礼貌的态度。
总之,对于工作上的应酬,可以采取适当的方法和策略,让自己更好地协调工作和个人时间,保持愉悦和积极的心态。本回答被网友采纳
第3个回答  2023-05-23
无论是职场还是生活中,我们总会遇到大大小小不同的应酬,朋友约会,公司聚会、接待客户等等。有些人觉得应酬很好玩,在一起吃吃喝喝,聊聊天,有些却特别害怕应酬,尤其面对一些酒桌文化总觉得自己应付不来。

曾经我刚大学毕业的时候,不谙世事,也曾觉得应酬是件很好玩的事情,大家在一起聚会交流聊天,品尝着好吃的菜式,多愉快。然后当我工作一段时间后,现实马上就打我的脸了,让我开始理解为什么家里的早已工作多年的姐姐总是抱怨应酬太多,每周想在家吃顿饭都不容易。
我刚参加工作时,分配到乡镇工作,成为一位女领导的秘书。一个乡镇对应很多部门,每周都会有不同的工作组下来检查工作,所以每周或多或少都会有各种应酬。
在饭桌上,我要周到照顾好各位领导的需要,自己领导喝醉了,我得做好善后工作,把领导安排妥当。有时候工作组下来的时间很晚,但我还是得安排好各项工作,有次晚上10点多,我都上床睡觉了,接到领导电话说是刚下来一个工作组,让我一起陪同接待一下,没办法,只能起来收拾一下去应酬,那段时间的工作真的让我怕了应酬这件事,还好,后面从乡镇出来后,我的工作就不再需要这样多的应酬了。
当应酬成为经常性工作,相信也没人会喜欢。之后我还参加过一些公司上的应酬,我看到有些同事为了谈业务,自己明明不爱喝酒,也不得不喝,大家都在酒席上觥筹交错,宾客尽欢,但也许就像《欢乐颂》中的王柏川一样,为了拿到单子,喝吐了也得接着喝,这样的应酬,除了迫不得已,内心真正喜欢的人应该不多,并非迫不得已,自己也非应酬的主角,能不去就尽量不去吧。

除了工作,我再来说说生活中。有一次,我有个关系还不错的朋友打电话给我,说是有个很棒的聚会约我一起去参加,可以认识很多有趣的朋友,本不想去的我,在好友的一再邀约下,我也去了。但是到了聚会场所,我发现人很多,但大家都是是各自为政,很少有互相交流的,好友到是各种找人聊天,我不是人特别喜欢主动的人,就一人坐在角落玩起了手机,无聊了一下午。
其实有些聚会太多陌生的人,不去也罢,因为这样的聚会除非是以你为核心或者是为某个朋友去捧场,否则去了收获的只是无聊和浪费时间,除非撞大运,否则别指望这样的聚能为自己招揽什么人脉,真正有效的人脉来源于自我的强大,而非刻意的结交。

还有就是争议最多的同学聚会,前年我们高中同学全班聚会,大部同学都去了,因为人多,分了几桌,吃饭的时候,我发现普通的同学自觉坐在一起,混得好的坐在一起,可谓是泾渭分明。混得好的同学非常活跃,频频向大家敬酒,有公司老板,或者各种领导,大家都向同学拍着胸脯保证以后有啥困难尽管找他们,能帮的一定帮。
和关系还不错的同学坐在我旁边,看到这一幕偷偷和我说,她听说班里有个同学因为公司裁员没了工作,找到了某位同学(公司老板)想在他公司谋份职,结果被拒绝了,这就是他们所说有困难互相帮,同学面露鄙视之情。我笑笑说这是人之常情,别在意了,我们也不能用同学情就去要求别人一定要帮你做什么吗。

虽然大家都是同学,但是那些大老板、领导同学周围总是会围着不少人去敬酒,想拉近彼此的关系,毕竟事隔多年,除了早已淡得不见踪影的同学情外,更多的是利益的链接,有心之人自然不会放弃这样的加深感情机会。
酒过三巡,大家开玩笑尺度也大了,拿一些高中时期彼此有暧昧或者传言的同学开起了玩笑,开始还有点收敛,越到后面越夸张,什么交杯酒、穿心酒都开始喝了起来,互相搂搂抱抱,甚至还拍了照发朋友圈,我特别担心他们的家人看到这样的照片会有啥反应。
吃完饭,实在没什么意思,我就先走了,和几个玩的要好的同学约定第二天再小聚。

同学聚会小范围聚一下,一起回忆过年,感悟生活是不错的,但是大范围的同学聚会,大家人生道路早已不同,如何能找到共鸣?抛开这些,剩下的就只有炫耀、暧昧、或者同学之间有求于人链接而已,这样变味的同学聚会不如不去。
从那以后我也再没参加过什么同学聚会了。
生活中各种应酬与聚会很多,有些确实不得不去,比如好友结婚,工作往来的应酬,但有些应酬意义不大,就尽量别去了,年纪越大,越能感悟,多点时间在家陪陪家长才是最为温暖的时刻。

时间是职场人士最为宝贵的东西,时间有三重特性:交易,消费,和投资性,上班打工是出卖自己的时间,即为交易;用来无效的应酬、游戏那就是消费时间;把时间用来学习则为投资自己。我们要学会杜绝一切不必要的应酬,用来学习,提升自己,职场危机来临,能力才是我们最大的靠山。
第4个回答  2023-04-14
一些建议:

1. 将工作应酬视为工作的一部分,不要将其看作是和朋友出去聚会或玩乐。设置应酬目的和工作目标,以帮助你保持专业和目标明确。

2. 计划和控制应酬的频率和规模。如果你觉得应酬数量过多或者规模太大,可以试着和同事商量减少或调整。

3. 备好话题,了解参加活动的每个人,如果你预先准备好对话主题和一些问题,可以让你在应酬中感到更加自在。

4. 抽出时间休息和恢复,如果你参加过多的应酬会觉得心力交瘁,则可以在家里放松、休息,或者找到一个不需要进行口头沟通的活动,如读书、运动等。

5. 改变自己的态度。如果你觉得应酬是一件痛苦的事,那么你的体验就会自然而然地变成负面的。尝试改变自己的态度,将工作应酬看作是一个社交机会和一个展示你的专业素养的平台。
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