我认为孩子有容貌焦虑非常正常的事情，我们需要教会孩子接受自己的容貌，同时也需要多去引导孩子产生正确的价值观。
在进入现代社会以后，因为人与人之间的差距变得越来越大，很多人也没有办法在短时间内改变自己的现状，所以很多人没有去过分关注自己的个人努力，反而会非常看重一个人的个人天赋。特别是对于小孩子来说，很多小孩子会跟身边的人攀比自己的家境和容貌，这个方式也会让部分小孩子产生所谓的容貌焦虑，甚至有些人会因为自己的外貌而感到自卑。以我个人来看，每个人都需要学会真正接纳自己，通过这种方式让自己获得一个健康的生活状态。
父母需要让孩子逐渐接受自己的容貌。
如果一个人因为自己的容貌而产生焦虑的情绪的话，这会导致一个人的情绪非常低落。在面对各种外貌的要求的时候，小孩子可能也会因此而变得非常敏感，甚至有些小孩子会因此而产生相应的心理问题。对于父母来说，父母需要引导孩子正确接纳自己原本的样子，通过这种方式来吸引身边的生活状态。
父母也需要引导孩子积极改善自己的形象。
从某种程度上来说，每个人都需要对自己的形象负责。特别对于小孩子来说，如果小孩子有容貌焦虑的话，父母完全可以通过正确的方式来积极改善孩子的容貌，并且多去帮助自己的孩子。在孩子小的时候，父母就需要教会孩子正确的生活习惯，同时也需要多去鼓励和认可自己的孩子，用这种方式帮助孩子建立信心。
最后，每个人的容貌其实会跟一个人的个人天赋有关，但不管一个人的容貌如何，我们也需要关注到这个人的心灵美，心灵美在某种程度上会胜于外貌美。
作为父母想要避免孩子产生容貌焦虑的话，一定要去给孩子过滤社交媒体内容。不能让孩子经常在网上呆着，要不然的话很可能会被网上的一些奇葩事情给吸引。父母可以在没事情的时候跟孩子聊一聊那些广告背后的意思是什么，让他们明白美化加工后的效果是怎样的。一个孩子太在乎于自己的容貌的话，那肯定会觉得自己长得很不好看，会出现各种各样消极的情绪。
家长要摆正自己的心态，平时要注意跟孩子说话的言语。一言一行对孩子的影响都是非常大的，家长要知道该如何跟孩子沟通。不要时时刻刻的对孩子的容貌进行贬低，那可能会潜移默化的影响他们。看到孩子经常对自己的脸产生焦虑，父母要跟孩子说不用太在意。人的五官是必须要长得端正，只要父母鼓励孩子，那便会让孩子看到自身的闪光点。
要学会关注孩子身上的优点，每一个人都有属于自身的长处。父母多观察这方面的东西，便能够帮助孩子找到一片属于自己的天地。看到自身的长处比别人优秀很多，那孩子便会在以后的生活当中更加努力。父母可以通过这个方式对孩子制定一个竞争目标，让他通过自己的优点来努力达到。要把优点发挥的淋漓尽致，才是对孩子最好的教育。
总的来说看到孩子的时常焦虑的话，那家长一定要用积极的行为来去引导孩子克服困难，让他们都去参加一下户外活动。个人爱好是非常重要的，家长不要把孩子喜欢的事情扼杀在摇篮当中，要学会去发展他们的一些兴趣。俗话说兴趣是最好的，老师让孩子做自己喜欢做的事情，肯定会去转移注意力。放假之后要带孩子去看一看大自然的美，帮孩子开一开眼界。