答案：
笔记本电脑长时间未使用导致卡顿，可以采取清理内存、检查硬盘空间、更新驱动程序和系统等措施来解决。
详细解释：
1. 清理内存：长时间未使用的笔记本电脑，其内存可能堆积了一些不必要的临时文件和缓存。通过运行系统自带的清理工具，如Windows的磁盘清理工具，可以清理这些临时文件和缓存，从而提高系统的运行速度。
2. 检查硬盘空间：硬盘空间不足也会导致系统运行缓慢。检查硬盘的使用情况，删除不必要的文件或程序，确保有足够的空间供系统正常运行。
3. 更新驱动程序和系统：过时的驱动程序和系统可能导致电脑运行不稳定。建议检查并更新显卡、声卡等关键驱动程序，同时确保操作系统是最新的版本。
4. 硬件维护：如果笔记本电脑长时间未使用，其内部的硬件如风扇等可能积聚灰尘，影响散热效果。定期清理硬件并保持良好的散热环境，可以提高电脑的运行效率。
通过以上措施，可以有效地解决因长时间未使用而导致的笔记本电脑卡顿问题。