被蚂蚁咬了，可以通过以下方法来止痒消肿：
1. 冰敷：使用冰袋或冰块外敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
2.清洗伤口并涂药：被蚂蚁咬后应首先清洗伤口，可以使用肥皂水或碘伏等消毒液。清洗完毕后，可涂抹一些抗过敏药膏如皮炎平、地塞米松等，或者使用抗组胺药物如苯海拉明、异丙嗪等，来减轻瘙痒和肿胀。
3.自然疗法：
* 使用碱性的物质如肥皂水、小苏打等中和蚂蚁咬后的酸性物质，这有助于减轻不适感。
* 某些天然植物如芦荟、薄荷等也具有消炎止痒的效果，可以直接涂抹在患处。
4.避免抓挠：抓挠可能会导致伤口感染，加重肿胀。可以通过其他方式如冷敷来缓解瘙痒。
被蚂蚁咬后，其唾液中的酸性物质会导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。为了缓解这些症状，首先要对伤口进行清洗和消毒，以避免细菌感染。随后可以使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。此外，涂抹抗过敏药膏或抗组胺药物可以有效地缓解瘙痒和肿胀。
对于自然疗法，我们知道某些碱性物质如肥皂水和小苏打可以与蚂蚁的酸性唾液中和，从而减轻不适感。而芦荟和薄荷等天然植物具有消炎止痒的效果，可以直接涂抹在患处，帮助皮肤恢复。
最后，避免抓挠是非常重要的。抓挠可能会导致伤口破损，增加感染的风险，并加重肿胀。如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议尽快就医。
通过上述方法，可以有效地止痒消肿，促进皮肤的恢复。