第1个回答 2022-07-17
时间不可逆，它一去不复返，而且一转眼一天就过去了，连小孩子都说时间过得好快啊，如果不珍惜时间，每天都在重复同一天，每天都没有做好应该做的事情，那荒废的不是一天，而是一整个人生。所以对时间的管控，才是真正拉开孩子之间的差距。
时间都去哪儿了
我们可以追踪孩子的一天，看他们的时间都被谁偷走了。可以分三大段早上，下午，晚上，再从每个时间段入手，7点，8点，9点，看看这一个时间段在做什么事情，列出这一天的清单，可以给孩子准备一个会整点报时的闹钟，将模糊的时间变成准确的时间。
作为父母，任务可不轻松，父母要实现从榜样到教练的转变，在时间管理方面对孩子进行言传身教，比如早起，父母就要以身作则，早睡早起，早起才是开启一天的正确打开方式。
制定家庭作息表，坚持执行
在学校里有学校安排的作息时间，根据每一周里的每一天都有非常合理的安排，孩子经过一整天的学习，回家就什么都不想干了，作业拖拉还不好好吃饭，出现这样的情况，我们在家里也要安排好合理的作息。
和孩子一起讨论、制定作息表，是为了提高孩子的参与度与执行力。在制定前要和孩子充分讨论早餐时间、放学后作业时间、兴趣辅导班时间、晚餐时间、自由支配时间，亲子阅读时间和睡觉时间。把每天要做的事情安排在合适的时间，要松紧有度，才更有利于执行。比如在孩子课程比较重要或烦忙的一天晚上可以安排轻松的兴趣班或者那一天就不安排兴趣班了，完成家庭作业就早点休息。
执行中一定要有监督员，一号监督员就是孩子自己，二号监督员是父母，孩子违反作息表要处罚，反之奖励。这一点非常重要，不然就算制定好的作息表，三分钟热度，过三天就抛之脑后了。
分清轻重缓急，1234排排做
我们经常教孩子自己的事情自己做，但是随着孩子年龄的增长，要处理的事情越来越多，到了小学阶段，我们就要让他知道事情分轻重缓急，重要且紧急的事情要立即处理，重要但不紧急的事情要每天安排时间分批分量做，不重要但紧急的事情让他学会请人帮忙做，不重要且不紧急的事情，可以等有时间再做。
一开始情况出现时，我们要第一时间帮孩子分析事情的重要性，因为孩子对突发情况通常欠缺处理经验，不知道从何下手，我们要帮他找到问题出现的原因，指导孩子对事情进行处理。让他逐步学会妥善处理遇到的事情。
把每天要做的事情，列出清单，再把清单上的事情分出先后顺序，先把要紧的事情完成，再去处理次要的事情，做好一件事就打个勾，这样清晰明了，而且当孩子做完事情打勾时，心情也会随之愉悦。
劳逸结合，做好时间统筹安排
一开始我们可以利用计时器给孩子设定好时间，让他在规定时间里把这件事情完成，也可以让他先用计时器把完成这件事，需要的时间计算出来，完成一个任务就安排休息的时间，就像番茄工作法一样，对孩子来说一开始用25分钟可能有点长，可以循序渐进来，根据孩子的年龄，先5分钟，10分钟，15分钟，20分钟，每次完成任务安排5-10分钟的休息时间。
教会孩子统筹管理时间，可以在同一时间里完成二到三项任务，比如运动的时候可以听有声书。写作业时还是要一心一意不能一心二用，这样反而对学习不利。
时间管理不是想要学会就立马就能学会的，这需要长期的学习和坚持，作为家长，更要在这条漫长的道路上把好关，做好服务工作，让孩子最终成为时间的主人，在有限的时间里，创造奇迹。