1、需求向内寻求不到的时候,我们就会向外寻求
面对痛苦和孤独的时候,我们往往会怎么样呢?我们无法面对的时候我们就可以会选择回避,回避的方式就是转移注意力。所以这个时候对方出现了。并有对方也经过很大的痛苦,这个时候你们其实是很容易有共同语言的。当我们自己的需要自己向内寻求不到满足的时候,就可能转而向外寻求。
2、要区分喜欢和需要的区别
你是因为需要一个人来带领自己走出来,需要一个人能安慰,你才和他开始的。在这个过程中楼主你提到了自己有点喜欢他,那么这个过程中我们需要注意的一点就是到底是自己对他的需要,还是对他的喜欢呢?而且本身来说,需要和喜欢也有有一点点难区分的。每个人的定义不太一样。
3、自己想的亲密关系是什么样的
在帖子中楼主提到个一直温暖我的人却是一个比我要惨很多的人,我不知道,我还要继续下去吗?看到这里我有些好奇的是楼主让你犹豫的是什么呢?知道了他真实的情况之后,你反而有些犹豫了,那么这个犹豫的背后的心理是什么呢?
探索和理解的一个方向。而另外一方面楼主可能要思考的是,自己想要的亲密关系是什么?楼主经历过一次婚姻了,那么对于婚姻应该来说有更深刻的体会和认识了,这个时候我们或许更清楚的知道自己想要的是什么了。
知道了自己在亲密关系中想要的核心需要,那么这个时候我们再来看看,对方是不是自己想要找的人。那个再做决定或许会更好一些。
4、给自己一些时间和空间
如果楼主一时间无法想清楚这个问题,那么我想也可以不用那么着急,可以尝试先冷冻一下这段关系,给自己一些时间和空间,把注意力放回到自己的身上,努力的去提升和学习。