吃水果解渴吗

Question

如题所述

Answer 1

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首先要说，如果渴只是缺水，那么直接喝水，对于健康人来说，应该是最直接的补充水分方式之一。但是题主的问题是“为什么吃水果比喝水解渴？”
这就假设这个现象是成立的，而且在探寻这个现象的原因。
我们先不探讨是否这个现象成立，或者是不是有人告诉题主“吃水果比喝水解渴”，然后题主出于好奇提出质疑。我们先探讨，在哪些常见情况下，吃水果可能比喝水更解渴。
第一，有人从小就被灌输，吃水果更解渴，这一思想。然后这人由于一些类似“更爱吃含水量更高的水果”的巧合，导致后续在验证是否吃水果更解渴的过程中，没有发觉含水多的水果和水之间，在解渴上有什么显著区别。而且由于水果的果汁味道更好，还能顺便解饿等原因，更加确信了吃水果更解渴。
这是一种常见的实验偏差。由于开始的偏见、带有偏见的假设、不科学的验证过程等导致了不准确的结论。
第二，有人不喜欢喝水，喝水只是喝一点，而吃水果会吃很多，从量上，吃水果的确补充了更多的水分，从而更解渴。
这是一种含量上的不对等。
第三，题主自己其实并没有这方面的体会，但是由于观察到很多人，喝水后并不会感叹“真解渴啊”，但是吃西瓜之后却会说，“真解渴啊”。这一类的现象，导致了实验的观察偏差。导致了题主以为，吃水果更解渴。
第四，在一些场景下，例如脱水严重时，喝水可能不如喝带有一定盐度的水。而一些水果的果汁却可以更好的满足这些场景下的需求，更能帮助人体补充水分。这些场景使题主以为，具有普适性。所以得出了吃水果更能解渴的笼统结论。