太多父母都碰到过同样的困难，小朋友老是沉迷玩手机，以至于学习都耽误了，眼睛也同样近视了，夜间以至于熬夜不休息。长久地沉迷游戏对健康有或多或少害处，尤为是对于小孩来说，电脑屏幕有不小的辐射效果，长久地看电脑屏幕不光会让小朋友得近视眼，还可能对小孩的大脑带来伤害。
父母该咋办？做到以下几点，让子女“摆脱”游戏。
父母要给小朋友进行积极的指导
要是想让小孩不过分沉迷网络游戏，家长首先要适当地运用智能手机。俗话说，孩子是父母的一面镜子，从孩子的行为中就能看出父母是怎样的人。
因此，假如自己的小孩有沉迷网络游戏的情况，家长要首先审视自己日常对智能手机的态度。家长千万千万不能极度沉迷网络游戏，也千万不能背着孩子玩智能手机。
根本没有不透风的墙，当孩子知道父母偷玩智能手机后，小孩很可能会学习家长不诚信的举措，像这样问题就更严重了。
父母要对子女的上网时间进行限制
家长可以不让小孩戒除智能手机，智能手机中也有很多蕴含积极向上的消息，它们对小孩的积极长大也有好处，此外，学会应用智能手机是一个现代人必须会的事情，不然的话他将难以适应当代的生活。
玩智能手机也是有好处的，由此，家长也可以计划小孩每日玩智能手机的时间，超过这个时间就必须要关掉游戏。这样合理地应用智能手机对小孩也有好处。
正向的兴趣能够协助小朋友不着迷于游戏
极度沉迷网络游戏很可能影响小孩的身体健康，致使小孩的大好青春时光都消耗在智能手机上，因此家长在日常生活中，要告诫小孩过分沉迷智能手机的坏处，像这样才能有利于小孩能规律地应用智能手机。
父母应当经常给子女讲些有趣的故事，培养小孩喜欢读书的好习惯，当小朋友有了其他的的兴趣后，他们理所当然地就不会把自身所有的心思都放在手机上。
多带子女到室外环境中接触
家长也可以多带孩子到大自然中接触，举例，家长可以带小孩去郊区游玩，带孩子去郊区挖野菜，在周末带小孩去农村帮助农民伯伯干农活，简而言之，这一系列的亲近自然的活动都可以培养小孩对平时生活的喜欢，培养小孩纯净的内心世界，当小孩从大自然中感受到无限的欢乐后，他们理应就不能沉迷于智能手机。
小朋友该当多与同龄人进行交流
家长要踊跃为孩子制造符合孩子们年龄阶段的社交活动，例如，家长也可以让孩子请同学周末一起出去玩，家长也可以让孩子踊跃参加学校里的少儿游戏，家长也可以多带孩子去动物园、海洋馆等这些小朋友多的地方参观，让孩子多与同龄人接触，让他们多参与真实的社交活动，像这样他们就不能沉迷虚拟的网络世界中。
孩子总是肯定要正确指导的，父母的指导方法是很关键的，要让孩子真正的认为游戏的害处有许多，除了沉迷游戏自己还能做太多有意义的事，同时，父母也需要认识到手机的两面性，好处和害处，正确使用方式也是能够帮助子女的成长和学习的。