家有小宝宝真是会费心很多，很多宝妈都喜欢给宝宝添加水果，吃点果泥、果汁这类的，可是什么时候给宝宝吃水果，你真的做对了吗？
老中医建议：给宝宝添加水果，最好是12个月龄以后。
很多妈妈在孩子4个月的时候就着急给孩子添加辅食了，生怕孩子吃的不够营养，其实4个月的宝宝纯母乳或者奶粉喂养，完全够宝宝的营养需要了，而且4个月的宝宝，肠胃还很弱，尽量不要给孩子添加辅食。
最佳添加辅食的月龄应该至少是6个月，这个时候给宝宝吃点米粉，蒸的软一点的蛋黄，但是对于水果尽量不要过早添加。
为啥呢？水果一般都比较伤脾胃，不好消化，一般肠胃不好的人，都不敢多吃水果，从中医来讲，水果难消化、难吸收，肠胃比较弱的就尽量少吃水果，如果要吃水果也要吃蒸熟的。
所以，小宝宝肠胃还未完全发育成熟，水果可以尽量晚一点添加。
等宝宝过了12个月，宝妈们就可以适当给宝宝添加水果了，但是添加水果也有要求，不是随便哪种水果都可以的。
可以添加的水果：
苹果：苹果性温和，营养价值高，尤其是适合肠胃功能还未发育完善的小宝宝，而且还可以治疗消化不良。
香蕉：通常香蕉被当做通便的最佳水果，一般会在宝宝便秘的时候给宝宝吃，其实呢，香蕉含有多种微量元素和维生素，可以改善孩子食欲，还能起到润肠胃的作用，建议宝妈们可以添加。
木瓜：爱美的女性会认为木瓜有丰胸的效果，其实木瓜营养价值很高，而且木瓜属于性温和的水果，含有丰富的VC和膳食纤维，满足小宝宝的营养需求。
像柿子、菠萝、芒果等这类水果都有刺激性，成人吃还很难消化，小宝宝更难消化了，尤其是芒果，属于易过敏水果，尽量先不要给宝宝吃。
还有就是带毛的水果，比如说：桃子、猕猴桃等等，浙西诶带毛的水果属于大分子水果，比较难以消化吸收，所以，小宝宝尽量不要吃这类带毛的水果。
刚开始给宝宝添加水果，可以把水果做成果泥，有利于宝宝消化吸收，等宝宝再大一点就可以吃水果条了。
你什么时候给宝宝吃的水果呢？
