如何判断自己身体属不属于健康范围？

Question

如题所述

Answer 1

身体健康十标准
世界卫生组织给健康提出了十条标准：

1、有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力。

2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔事务的巨细。

3、善于休息，睡眠良好。

4、应变力强，能适应环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。

8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。

9、头发有光泽，无头皮屑。

10、肌肉、皮肤有弹性，走路感到轻松。

Answer 2

没有这里痛那里痒，这里酸那里麻，心慌乏力，头晕脑热，或者任何异样的感觉，能吃能睡能运动，心情大多时候都很愉快，就算不愉快也很容易调整心态，一般就属于健康啊。自己舒不舒服完全能感受出来，不需要体检非要去抠细节，有异样的身体症状则不可马虎，总之对切身感受要敏锐一点。

Answer 3

看你平时都得什么疾病了，如果只是伤风类小感冒啥的就不要紧，属于健康范围

Answer 4

其实最直接的就是自己的感受，那些个所谓的检测，也不一定准

Answer 5

如何判断自己身体属不属于健康范围？有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力。促使乐观态度积极。乐于承担责任。不挑剔，食物的巨蟹善于休息睡眠良好。应变力强，能适应。环境的各种变化。能够抵抗一般性感冒和传染病。体重得当眼睛，明亮，反应敏锐。头发有光泽，无头皮屑。皮肤有弹性，走路感到轻松，自如。这样都是属于身体健康的范围。