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运动器材的使用方法
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其他回答
第1个回答 2020-11-02
运动器材的使用方法也可以询问相应的私人教练,他们会很好地帮助你器材的使用。
第2个回答 2020-11-02
它的使用方法让很多人都变成这样的方法,还是能够给我们大家提供更多的好处了,现在的活动
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运动器材的使用方法
答:
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使用方法:1、曲臂悬垂,双手握横杠,向上至肘成直角悬垂;2、以手代步,双手握杠交替前行
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增强上肢耐力和灵活性
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身体坐与固定器械登上,臀、腰、背靠紧靠垫。双手握住固定把手
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