如何提升自己正能量

如题所述

1、正面的高能量:宁静、从容、欢喜、放松、焕然一新、和谐当下、内外合一,提升他人。

2、正面的次能量:活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、自我提升。

3、负面的高能量:愤怒、怨恨、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题。

4、负面的次能量:后悔、内疚、嫉妒、自卑、绝望、挫败、羞耻、尴尬、责怪。

二、如何成为正能量的人?

让所有的负面能量“没有空间”进入自己的时间内!

让自己始终处于“80%的正面的高能量”和“20%的正面的低能量”的状态中,人生就会非常积极正面了。这就是人生快乐和成功的秘诀!

正如所有的秘诀一样,你必须有意识地去不断操练、实践,直至成为习惯!

当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;

当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。

当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。

反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡。

尤其是恐惧,它会让你的能量顷刻间丧失殆尽,失去生命。

知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?

这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。

人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须知道。

我们很多人都有这个经验,就是你到一个陌生的家庭或单位的时候,如果你有足够的感应能力,你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。

这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。

这个能量场不仅影响你的心情,更能影响你的健康。

还有在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验,就是有的人会给你很舒服的感觉,让你很有亲近他的念头。

而有的人就会让你很紧张也很不舒服,一刻也不想和他在一起。

其实这些都是和人的心念有关。

很久以前的时候,有些德高望重的老中医,他们有着菩萨一样的心肠,病人到他那里,不用吃药病都能好三分。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-02
第一种方法:多多接触正能量的人。在接触正能量的人过程中,自己的思路会和对方产生同频现象,并且能够产生共振,顿时感觉到人生真是活得非常精彩有趣。人世间竟然还有这样的精神享受时刻。在接触正能量的人过程中,自己产生了一种主动性,这种主动性在帮助自己提升一个新阶段,并且在此基础上不断修炼着自己的气质和风格。

第二种方法:暴力读书。这个词语在今年很多的场合中都会看到,无论是政治学、经济学、文化学、军事学、人文学科、思维类等各种书籍,在看的时候,相当于和书中的读者在对话,并且对方正在一对一跟自己辅导,从而潜移默化影响着自己。当看到书中一些人性问题,和现实进行对比,就会发现他们是怎样来面对这样的一个问题的,处理这样的一个问题。自己学到了之后就可以拿来实际运用了。在读书的过程中,可以避免让自己产生胡思乱想的思考。我们安静坐在那一天发呆,其实有时候收获的是一种焦虑,而在看书的过程中,收获的是一种平静。

第三种方法:理论和实际相结合。当看到很多有道理的语言时,而且觉得这些语言说得比较有道理,那么就开始把这些语言运用到实际生活中去,去实践行动,一边实践一边找到需要补充的东西,不断完善自己的思维体系和思维系统。很多人都会觉得,我们总是知道了很多的道理,但是依然过不好自己的一生。其实这就是一个伪命题,关键点是自己没有把这些道理落实到行动中去,从而造成自我的认知差,从而出现了一定的负性思维,让自己沉落其中,无法进行提升。

正能量的方法其实有很多,但是一下子接触很多正能量的方法,大脑会消化比较慢,所以知道了几个提升自己正能量的方法后,按照这几个方法去践行,那么收获的东西自然而然就会到来。
——来自于网络
第2个回答  2020-11-02
01
要从失败中得到教训,总结失败并去迎接成功,但是失败就是过去阶段对自己的一个警醒,那就是没做好该做的,才导致失败的境况,把失败看作是一个教训,让自己明白失败的意义,才能在未来的人生过得越来越好,而这种应对失败的影响力就是一种满满的正能量。

02
保持学习的心态,学习不是学生才需要做的事情,学习能让人变得年轻,变得睿智,总之我们都需要学习,通过学习除了能提升自己的知识之外,还能够让自己得到更多的好处,比如好的学习习惯能带动自己生活工作上的效率,如果没有特别明确的方向,那就需要好好学习,多多学习。

03
果断去放弃那些带给自己负能量的人和事,负能量我们在人生的工作生活中都会遇到,负能量来临时,就算自己再怎么强大,都会不知不觉受到影响,最好的方式是去放弃负能量,不要有任何犹豫,果断放弃才是最为明智的选择,这是最为基础的对人处事态度。

04
尽自己所能去创造一个又一个的奇迹,奇迹就是对于自己而言,是特别神奇的事情,那是因为当我们通过行动努力之后,会发现收获到的成果是非常美好的事情,而这些就是一种正能量的显现,也是我们最应该做的事情,用自己的行动真正去创造奇迹吧!

05
锻炼自己的心智,一个人成长的标准不是没有脾气了,而是能够处理好脾气,就好像不理智的人面对失败只会去抱怨,而强者往往只会去想着该如何才能尽快获得成功,这就是成功之人的出色之处,因此面对事情,我们要学会去历练自己,而不是让自己陷入痛苦的过程中。
第3个回答  2020-11-02
01
要从失败中得到教训,总结失败并去迎接成功,但是失败就是过去阶段对自己的一个警醒,那就是没做好该做的,才导致失败的境况,把失败看作是一个教训,让自己明白失败的意义,才能在未来的人生过得越来越好,而这种应对失败的影响力就是一种满满的正能量。
02
保持学习的心态,学习不是学生才需要做的事情,学习能让人变得年轻,变得睿智,总之我们都需要学习,通过学习除了能提升自己的知识之外,还能够让自己得到更多的好处,比如好的学习习惯能带动自己生活工作上的效率,如果没有特别明确的方向,那就需要好好学习,多多学习。
03
果断去放弃那些带给自己负能量的人和事,负能量我们在人生的工作生活中都会遇到,负能量来临时,就算自己再怎么强大,都会不知不觉受到影响,最好的方式是去放弃负能量,不要有任何犹豫,果断放弃才是最为明智的选择,这是最为基础的对人处事态度。
04
尽自己所能去创造一个又一个的奇迹,奇迹就是对于自己而言,是特别神奇的事情,那是因为当我们通过行动努力之后,会发现收获到的成果是非常美好的事情,而这些就是一种正能量的显现,也是我们最应该做的事情,用自己的行动真正去创造奇迹吧!
05
锻炼自己的心智,一个人成长的标准不是没有脾气了,而是能够处理好脾气,就好像不理智的人面对失败只会去抱怨,而强者往往只会去想着该如何才能尽快获得成功,这就是成功之人的出色之处,因此面对事情,我们要学会去历练自己,而不是让自己陷入痛苦的过程中。
特别提示
持续的正能量真的很好很好。
第4个回答  2020-11-02
在正能量的表现中,体现出来的是一种责任和担当,并且思路非常开阔。

一个人的能量场是可以通过后天的努力去改变的,当自己专注于某件事的时候,并且完全沉浸其中的时候,就会发现这是在给自己蓄能。因为人在认真做一件事的时候,就是在思考如何去提升自己的品格,如何去提升自己的层次感,如何能够让自己每天内心平静。

如果我们遇到一个负能量的人,就会发现对方除了抱怨,还是抱怨,并且这种抱怨的情绪总是在影响着自己,让自己也成为一个抱怨的人。一个抱怨的人就会在面对这个世界时,产生一种负性的思考,而且思考的维度会非常窄,并且不能够看到一些有效的信息,自己的眼界会被阻挡住。

我们在接触正能量的人时,就会看到希望,看到新的契机,看到以前自己没有经历过的事情。生活就是在一直往前走的,但是自己的看法非常容易受到身边环境的影响,如果自己意志力不是很坚定的时候,那么就会产生一种动摇,从而随波逐流。说到这里,如何去提升自己的正能量呢?

第一种方法:多多接触正能量的人。在接触正能量的人过程中,自己的思路会和对方产生同频现象,并且能够产生共振,顿时感觉到人生真是活得非常精彩有趣。人世间竟然还有这样的精神享受时刻。在接触正能量的人过程中,自己产生了一种主动性,这种主动性在帮助自己提升一个新阶段,并且在此基础上不断修炼着自己的气质和风格。

第二种方法:暴力读书。这个词语在今年很多的场合中都会看到,无论是政治学、经济学、文化学、军事学、人文学科、思维类等各种书籍,在看的时候,相当于和书中的读者在对话,并且对方正在一对一跟自己辅导,从而潜移默化影响着自己。当看到书中一些人性问题,和现实进行对比,就会发现他们是怎样来面对这样的一个问题的,处理这样的一个问题。自己学到了之后就可以拿来实际运用了。在读书的过程中,可以避免让自己产生胡思乱想的思考。我们安静坐在那一天发呆,其实有时候收获的是一种焦虑,而在看书的过程中,收获的是一种平静。

第三种方法:理论和实际相结合。本回答被网友采纳
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