鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋的营养价值，有什么不一样吗？

Question

如题所述

Answer 1

鸡蛋炒着吃最好吃。鸭蛋腌咸鸭蛋最好吃。鹅蛋煮了切了放炸酱好吃。各有各的口味吧。每个人都有不同的吃法鹅蛋的脂肪含量最高，同时它的胆固醇和热量也是最高的，并且鹅蛋含有的铁元素与磷元素也是最多的。有很多人认为鹅蛋的营养价值要逊色于鸡蛋和鸭蛋，其实不是事实，鹅蛋。

一般来说鸡蛋比鸭蛋好吃，鸭蛋比鹅蛋好吃，如果一定要强调哪个好吃，那应该在同一种做法的情况下比价，现实情况是鸭蛋一般都做咸鸭蛋，当然，个人口味也有区别，有些人不吃种更好吃，要看怎么弄来吃，鸡蛋适合做卤蛋蒸酒娘蛋，适合坐月子的人吃，也适合老人小孩吃更营养，鸭蛋适合做咸蛋，做皮蛋，做灰蛋，这样做更好吃，鹅蛋适合拿来炒当菜吃。

最有口感的肯定是鸡蛋，特别是土鸡蛋，但是普通鸡蛋的营养也很好，鸭蛋还是咸鸭蛋好吃，而且是只吃鸭蛋黄那种，鹅蛋炒辣椒好吃点，但是鸭蛋和鹅蛋有点腥味其实就是鸡蛋，还有很多种类的，不同地方不同品种的鸡蛋味道不一样，而且还分饲养的方式，不喂饲料野外放养的鸡生的蛋为上品，鸭蛋与鹅蛋也一样，总的来说是鸡蛋口感好一。

具体你说哪一种好吃，这得因人而异。因为人的生活习惯、地方饮食习惯、烹饪方法等等都不一样，所以说如果你不是很挑的话，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋都好吃。我认为鸡蛋最好吃，首先鸡蛋比起鸭蛋，鹅蛋，价格便宜；其次鸡蛋任何人都可以吃，除了对鸡蛋过敏的人，鸭蛋，鹅蛋对于部分特殊群体的来说，不能吃，比如孕妇等；再者，在一的时候去除胎毒的！把它们放在不同的位置上它们都会发挥自己最大的作用！它们的营养基本上大同小异！朋友们要根据自己的需求来选择！

Answer 2

鸭蛋中含有氮酸和苏氨酸含量最高，鹅蛋中的脂肪含量最高，有丰富的铁元素和磷元素，然后鸡蛋里面的营养物质也比较丰富，有蛋白质，磷脂，维生素A和维生素B

Answer 3

几乎没有任何的不一样，然后都含有非常丰富的蛋白质，而且也可以补充身体所缺的营养物质，都是比较好的减肥食物。

Answer 4

1、蛋白质含量不同
鹅蛋：每100克鹅蛋蛋白质含量为 11.1 克。
鸡蛋：每100克鸡蛋蛋白质含量为12.58克。
鸭蛋：每100克鸭蛋蛋白质含量为12.6克。
2、所含热量不同
鹅蛋：每100克鹅蛋所含热量196千卡。
鸡蛋：每100克鸡蛋所含热量147大卡。
鸭蛋：每100克鸭蛋所含能量180千卡。