一岁宝宝免疫力低下怎么调理

如题所述

提高孩子免疫力,让孩子健康快乐的度过童年,永远是妈妈们关心的问题。儿童免疫力不强,不仅容易受到病毒的侵袭,还会影响到孩子的生长发育。那么怎样提高孩子免疫力,有哪些是提高免疫力有效的方法呢?
  一、多喝白开水
  水是生命之源,妈妈千万不要小看白开水的作用,多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。因此应尽可能让孩子理解喝水的重要性,并让孩子养成爱喝水、多喝水的好习惯。上学、外出时记得让孩子带上水壶,随时补水。一般来说,80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc。
  二、干净有度
  如今不少妈妈很重视孩子的卫生问题,不仅给孩子洗衣时使用含抗菌成分的清洁用品,平时还总是给孩子消毒。其实过于干净,孩子没有机会接触细菌,无法透过其感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。因此家中在一般清洁时,只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。只孩子养成基本的卫生习惯,饭前便后洗手且洗手的时间不少于30秒,这样就可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
  三、充足睡眠
  据我国睡眠医学研究协作组的一项调查显示,约有四分之一的孩子存在着不同程度的睡眠问题。睡眠不足,不仅会影响孩子的健康发育,而且还会影响其免疫力的提高,因为睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,因此如果孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。
  四、与其他孩子多接触
  和其他孩子多接触,可以使孩子暴露在感染原下,刺激孩子的免疫反应,增强他的免疫系统,降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。《新英格兰医学期刊》的研究也显示,13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足,或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的机率减少一半。
  五、少吃糖
  一般吃糖较多的孩子,大部分也会不爱吃饭,长时间如此,很有可能会食欲不振、体重下降。摄取糖分过高的食物,不仅会危及孩子的牙齿发育,而且会干扰白血球的免疫功能,还可能导致孩子糖尿病。因此平时要适当给孩子糖吃,并引导孩子吃糖分不那么高的食物。
  六、饮食均衡
  现代孩子容易偏食,营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体防御功能。因此在平日的饮食上,应尽可能做到种类齐全,花样繁多,要让孩子多吃果蔬,同时也可以给孩子补充多维生素。如众多专家所推荐的善存小佳维复合维生素就是不错的选择,它含有儿童一天所需的18种维生素矿物质,是目前配方最全面的儿童维生素,可以给孩子全面的微量营养元素支持,是儿童发育成长所必备的补充品。
  作为妈妈,只要掌握了有效的方法,就可以从根本上提高孩子的免疫力,让孩子长个又强健。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-12
宝宝免疫力低下,这时候可以直接给宝宝接种疫苗,或者是通过食物的方法来给宝宝补充充足的营养,适当的摄入维生素a和维生素c有利于增强免疫能力。免疫能力低下时,还应该鼓励宝宝尽量多参加各种体育锻炼来增强体质。

很多宝宝平时都特别容易出现有感冒发烧等等的身体不适,尤其是在气温变化比较大的时候,这种几率会更大一些的,通常除了和外界刺激有关之外,也会和宝宝自身的免疫力低下有一定的联系,那么宝宝免疫力低下怎么办好呢?
  一、带宝宝去免疫接种
  对于免疫力特别低下,平时频繁出现有感冒发烧等情况的宝宝,可以通过接种疫苗来提高自身的免疫能力,它是目前在提高免疫能力方面比较有效的一种人工方法。通过接种疫苗,可以直接提高宝宝的抗病力。

二、给宝宝补充维生素
  1.维生素a
  充足的维生素a对于宝宝的身体健康是非常重要的,它能够有效增强身体免疫能力,平时可以适当的让宝宝吃一些维生素a比较丰富的食物,像是胡萝卜,红薯,杏子等等。
  2.维生素c
  维生素c对于增强人体免疫能力是拥有着非常大作用的,当身体内长时间缺乏维生素c的时候,免疫能力就会明显下降。宝宝在抵抗能力比较弱的时候,适当的吃一些富含维c的食物,比如猕猴桃,火龙果,圣女果,哈密瓜等能够增强身体免疫能力,降低各种疾病的出现几率。

三、加强宝宝日常锻炼
  宝宝免疫能力弱,和宝宝平时缺乏身体锻炼也会有一定的关系,在天气比较晴朗的时候,尽量多带宝宝进行一些户外活动,这样不仅仅能够有效的增强体质,同时也可以增强宝宝的食欲,提高宝宝的睡眠质量。
  在宝宝进行运动的时候,一定要注意运动的强度,尽量不要让宝宝进行过度的锻炼,否则会让身体处在过度疲劳的状态,这时候也很容易生病。每天在让宝宝锻炼的时候,尽量保持半小时就可以。
第2个回答  2020-10-12
刚出生不久的宝宝,身体都是比较脆弱的,这个时期的宝宝经常会出现各种各样的问题,让父母们非常困扰,例如,有的一岁的宝宝出现免疫力低下,让父母们操碎了心,那么,1岁的宝宝免疫力低下应该怎么办呢?下面,一起跟小编来详细了解一下吧!

1岁宝宝免疫力低下怎么办

1、尽量食补,可以用红枣煮稀饭,每日吃一餐,每餐约3个。刚开始可以多吃些。

2、从饮食和营养方面调节。婴儿营养其实也是门学问。奶粉的选择是见仁见智。

3、户外活动适量。从户外几分钟开始,接受空气浴,慢慢地加量。也可以要出门前,先在家稍微运动一下,适应了再出门。

免疫力低下的原因

1、患有先天性疾病:比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

2、维生素以及微量元素的缺乏:如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

3、环境不良:大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。

4、患有免疫缺陷病:这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。

5、滥用抗生素:不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

各位朋友们看完本篇文章之后,对于1岁宝宝出现免疫力低下的情况应该怎么办都更加了解了吧!希望可以帮助到有需要的朋友们。另外,本篇文章也介绍了导致宝宝免疫力低下的几个原因,希望各位父母们要注意了。
第3个回答  2020-10-12
刚出生不久的宝宝,身体都是比较脆弱的,这个时期的宝宝经常会出现各种各样的问题,让父母们非常困扰,例如,有的一岁的宝宝出现免疫力低下,让父母们操碎了心,那么,1岁的宝宝免疫力低下应该怎么办呢?下面,一起跟小编来详细了解一下吧!

1岁宝宝免疫力低下怎么办

1、尽量食补,可以用红枣煮稀饭,每日吃一餐,每餐约3个。刚开始可以多吃些。

2、从饮食和营养方面调节。婴儿营养其实也是门学问。奶粉的选择是见仁见智。

3、户外活动适量。从户外几分钟开始,接受空气浴,慢慢地加量。也可以要出门前,先在家稍微运动一下,适应了再出门。

免疫力低下的原因

1、患有先天性疾病:比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

2、维生素以及微量元素的缺乏:如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

3、环境不良:大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。

4、患有免疫缺陷病:这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。

5、滥用抗生素:不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。
第4个回答  2020-10-12
一岁的宝宝免疫力低下的话,可以给宝宝吃乳铁蛋白,也可以给宝宝。吃点儿含有乳铁蛋白的奶粉。
相似回答