t+0操作要讲究操作原则，要注意趋势。当所持股票上升达到一个高点，将要发生回撤时，要避免接下来的大幅下跌，这样的下跌一般是不回头的，杀伤力很大的。
分析时注意时间和趋势的结合，趋势也就是方向的变化需要时间来确认，只有注意到时间变化的关系，才可以把握走势的准确变动点。在每个趋势下的操作次数，在上涨的趋势里，操作次数可以频繁，因为高点是逐渐抬高的，胜率要大一点，在下跌趋势中做的好的可以是跟随股价的下跌，自身的成本也在不断降低，可以叫换仓。
换仓操作避免一种误区，上涨时换仓可以有一点盈利，下跌时换仓很难保持成本摊低，特别是超过10%的下跌，解决的办法是判断大的趋势，减少操作次数。
减少操作次数的方法：当大势和个股都配合上涨时，可能会收阳线，如果个股没有出现过份拉高行为，差价则难以产生，减少操作；中阴线出现时，第二天还会有低点出现，如果手中没有仓位，减少操作，有仓位，需要寻找机会减仓。
操作次数和每天的震荡次数和幅度有关系，和自己的可操作仓位有关系，资金量可以对一支股票完成2次的买入和卖出比较理想。
具体来说，应该做到如下几点：
1、t+0不应追求1%以上的价差，越贪心越容易丢票。
2、t+0一般应该在10分钟内收回，最好是一个分时波就收回。
3、下跌市、弱势好做t+0。
4、大盘分时连拉3波开始调整波的概率很大。
5、t+0的核心就是均价线，股价在均价线上方远离均价线的时候做空，股价在均价线下方远离均价线的时候做多。
6、做t+0最好手续费是万8以下。
7、满仓持股t+0胜过中线简单持股不动。
8、满仓被套的人如果不想割肉，应该经常做t+0摊低成本。
9、想做好t+0的多研究分时图，每天看几百张分时图，多研究自己票的习性规律以及相对大盘和板块的节奏。
10、应用“中线满仓，天天做t+0”这种思路的前提是中期看好大盘和个股。
11、围绕一只票做波段和t+0这两种方法各有利弊，波段主观性多些，难度大，有时候容易丢票。
