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吞口水怎么解决。 不知道怎么 猛的碰到人 就感觉要吞口水的节奏。主要是咽不下去口水 然
吞口水怎么解决。 不知道怎么 猛的碰到人 就感觉要吞口水的节奏。主要是咽不下去口水 然后眼里就有一层水雾飘过。 然后就感觉很不自然 求解答!
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推荐答案 2016-06-05
一般这种事人不由自主的生理反应,可能是你的心里对其他人的接触有所畏惧,才用吞口水这种形式来掩盖你内心的紧张。我觉得最常用的方法是分散注意力,也就是说当你想要吞口水时,将你的注意力转移到你的手上,或者是,你的眼睛上,反正是就不要集中在你想要吞口水这个思维设定里,这样久而久之下来,嗯,你可以把你的注意力分散,吞口水,这个坏习惯也就会迎刃而解了。
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