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    人在熟睡中突然被恐吓有什么害处

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    推荐答案   2016-06-07
    影响挺大的，人睡眠时也是一个消耗巨大能量的过程（人们常说的早吃好，午吃饱，晚吃少是不对的，晚上休息时消耗能量是巨大的），身体要进行一系列的新陈代谢活动，身心处于平稳状态，当猛然受到外界刺激时，代谢会突然紊乱，身体反应激烈，长时间或多次受到这种刺激会严重影响个人神经系统和人体寿命的。
    当你在睡梦中惊醒时，要学会自我调理，深呼吸使自己清醒，保持镇静，合理的生活方式是健康的基石！！
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